秋天适合喝绿茶吗

当然适合！秋天是喝绿茶的好季节。绿茶具有清新、清爽的口感，能够帮助人们消除疲劳，增强注意力。此外，绿茶富含抗氧化剂，有助于抵御自由基损伤，保护细胞健康。

此外，秋天天气干燥，绿茶具有润肺、生津的作用，可以缓解嗓子干痒、口干舌燥的不适感。饮用绿茶还有助于调节体内水分平衡，预防秋燥引起的皮肤干燥、湿疹等问题。

不过，不同人的体质和口味偏好可能存在差异，所以最重要的是根据个人情况选择适合自己的茶饮。

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