现在人们的生活条件越来越好了，人们对生活的要求也越来越高了；很多人慢慢喜欢上了旅游，还喜欢选择一些既有美丽的风景，还有特色美食的景点来旅游。而在古代人们将南方称为：鱼米之乡的南方成为人们的首先，这里不仅气候温暖，有美丽的风景，还有很多美味的鱼类美食，让很多游客垂涎三尺。鱼肉是很多人都喜欢吃的一种美味，它既新鲜，又营养丰富，关键是最重要的一点，它不长肉；对于怕吃胖的MM是再好不过的一种美食了。
而且鱼类是小孩子都可以吃的，它比较好吸收，吃完还有利于长身体、补充大脑营养。而中餐的文化博大精深，吃货朋友在南方可以品尝各种鱼类做成的美食，游玩的同时，品尝美食也是很重要的事情；不过虽然大多数鱼类味道鲜美，营养丰富，但是不是所有的鱼都是这样的，去南方旅游，有4种鱼最好不要贪吃，不但没有什么营养，还浪费钱，尤其是小孩子要多注意。
第一种是个头比较大的鱼，南方鱼类可以说是各种各样，一般在餐厅也都是现杀现做，有一些朋友认为体型肥美的鱼可能味道会更加鲜美，所以在选择的时候也会挑体型较大，比较肥的来吃，其实这是一个误区，其实个头肥美的鱼口感不一定的好，并且还可能因为过于肥美，而体内的环境污染物反而比一般的鱼要多，个头过大的鱼肉质会显老，没有那么鲜嫩了，影响口感。所以我们吃鱼不要进入这个误区，尤其是有小孩子一起吃，选择个头一般的就可以了。
第二种是野生鱼，这个也是很多人吃鱼容易进入的一个误区，因为现在人工饲养的鱼出现越来越多负面报道，而人们则认为野生鱼更加让人放心，肉质特比较鲜美，营养也比人工饲养的丰富，但是实际上并不是这样的，野生鱼无法保证它的生长环境，现在环境污染的这么严重，如果它生长被污染的水域里，那体内会存在有害毒素，所以并不是野生的就是安全的。尤其带着孩子的家人，还是选择正规养殖的鱼会比较好。
第三种是腌制的咸鱼，其实在我国很多地方，尤其是产鱼类的地方，几乎家家户户都会做咸鱼，因为做成咸鱼后，风味比较独特，也易于保存，人们食用也比较方便；什么时候想吃了，直接食用就可以。其实这种腌制的鱼基本上没啥营养了，而且长期食用还可能危害身体健康；因为腌制的食品里面，都含有大量的盐，要知道，人体每天对盐的摄入是有限的，如果过多的摄入，肯定影响身体健康，所以腌制的咸鱼不要贪吃，尤其是长身体的小孩子。
最后一种是烤鱼，这种吃鱼的方法么大多数年轻人都喜欢，尤其是夏天，吃着烤鱼，喝着啤酒，那真是一种享受。其实烤鱼是最没有营养还浪费钱的一种鱼了，因为大部分的烧烤店，我们都不清楚他所用的食材，以及环境卫生情况，虽然烤出来的与很美味，但是做的过程却不那么让人放心，而且烧烤吃多了，对身体是没有什么好处的，偶尔吃还好，但是经常吃还是会影响身体的，尤其是小孩子要特别注意，尽量不要吃这种不健康的食物。
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