众所周知,癌症和遗传基因、生活习惯以及环境因素息息相关,也是近年来癌症高发的主要原因。有些人认为癌症和生气有很大关系,他们发现经常生气的人更加容易得癌症,到底是不是这么回事呢?
传统中医学认为,郁怒伤肝,过喜伤心,忧思伤脾,过悲伤肺,惊恐伤肾,这也从一个侧面说明,人的情志和疾病的发生有很大关系。临床上,很多肿瘤患者在发病前,生活都曾经历过较大的变故(如离异、丧偶、丧子、失业)等。在一场大型的食道癌调查中发现,其中多数男性患者的性格都属于个性急躁、脾气易怒的人。也就是说,癌症更喜欢缠上那些喜欢生气或者总是想不开的人。太平洋西北基金研究会的弗农·T·赖利博士和他的同事进行了一项动物对比试验,即将两组小鼠都注射一种会引起乳腺癌的致癌物。13个月后,受到保护免于情绪极度波动的小鼠仅有7%的致癌;而留在不断引起紧张情绪环境里的小鼠却有60%致癌。赖利博士说:情绪紧张会使癌症容易发生,还容易造成从发病部位扩散到全身。
人在生气的时候,会出现心率加快,血压升高,大脑会命令身体分泌皮质激素,这种激素如果在体内积累过多,会阻碍免疫细胞的运作,从而减弱免疫系统的识别消灭癌细胞的“免疫监视”作用。相反,良好的心理情绪,可以调整和平衡机体的免疫机能,不但可以防止恶性肿瘤的发生,同时还可使已有的恶性肿瘤处于“自限”的状态,或最终被机体强有力的免疫作用所消灭。
长期情绪不好的女人乳房容易出现肿块,生气导致的气血瘀滞、肝脾失调,是导致乳房肿块发生的重要原因。生气时会令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素过多,久之容易形成甲亢,合并结节时会有恶变的风险。生气时交感神经兴奋,血管收缩,胃肠血流量降低,蠕动减速,食欲不振,引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等,使消化道肿瘤发病率升高。
生气是人在日常生活中不可避免的情绪,但不是说人只要生气就会患癌症,而是患癌症跟人的情绪有一定的关系,气大伤身一点不假。人的心情的好坏不止跟癌症的发生有关系,与癌症患者的治疗效果也很有关系。对于其他疾病也一样,好的心态和情绪是相当关键的,有时就是治愈他们的良药。所以在生活中希望每个人都学会适当地控制自己的情绪,退一步,海阔天空,不为别的,就只为自己有一个健康的体魄。
弟子问禅师:“师父,如何才能控制情绪,遇事不生气呢?”禅师答曰:“深信因果,则不生迷惑,一切恩怨皆因果所致,无迷则无嗔。生气,就好像自己喝毒药而指望别人痛苦”。
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