一直以来，人们都有着这样的偏见：宫颈癌是中老年妇女才会罹患的疾病，而统计数据显示，宫颈癌的高发群体正在发生着潜移默化的变化，发病年龄正从40岁到50岁向着30岁，甚至是20岁的年轻群体转移，这无疑给年轻女性敲响了警钟。
由于不良生活习惯以及生活环境的改变，越来越多的年轻女性正被各类妇科疾病所困扰，年轻人呢如何预防宫颈癌呢？下面就为大家总结一番。
宫颈癌随时一种恶性肿瘤，但世界卫生组织在组织启动了加速消除宫颈癌的全球战略，这表明了这是一种完全可以消灭的癌症，只要早发现、早治疗，就能有效地控制宫颈癌，当身体出现以下症状表现时，我们就要留心可能是宫颈癌正在向我们逼近。
下体出现接触性出血，即在用力排便时，下体分泌物中混有鲜血，色泽暗红并呈现出条丝状；或在夫妻生活后，下体有点状出血，这些信号要引起大家的高度重视。此外，下体不规律出血同样可能是宫颈癌的早期症状，具体表现为在两次月经期间，或已经绝经女性，下体无故出现出血症状，这种出血情况很容易被误认为是月经不调或是更年期表现，其实未必如此。一旦下体无故出血，一定要搞清楚背后的原因。
女性的下体分泌白带是正常的生理现象，正常情况下白带是无色无味，稍显黏稠的液体，而在一段时间内，白带的数量突然增多，气味、颜色、性质都发生了变化，此时就应提高警惕了。
当身体出现上述异样后，我们要及时进行宫颈癌筛查以确定背后病因。想要更高效规避宫颈癌，防患于未然无疑是最可靠的办法。目前已经存在针对宫颈癌的疫苗，尽早注射能将宫颈癌扼杀在摇篮之中。
即便是注射了疫苗，依然无法百分之百隔绝宫颈癌，定期进行宫颈癌的筛查同样必不可少，具体的筛查频率可参照这样的标准：30岁以下的女性每三年筛查一次；30~65岁，每5年查一次；65岁以上女性若在之前的筛查中未发现异样，可停止筛查。
在日常生活中养成健康的生活习惯同样必不可少，一些不良的生活习惯也会的增加宫颈癌出现的风险，如抽烟、作息不规律、缺乏运动等，这些不良习惯会导致身体免疫系统下降，进而更易被宫颈癌趁虚而入。再者，若出现妇科疾病之后，女性朋友不以为意，放任其恶化下去，最终也会导致宫颈癌的出现。
养成健康的生活习惯，饮食做到均衡营养，作息规律、保证充足的睡眠时间，每天坚持适量的体育锻炼，这对提升自身免疫力，保证内分泌水平的均衡都大有裨益。此外，健康的卫生习惯对预防宫颈癌也很有必要，贴身衣物勤洗勤换，保持私处的清洁卫生，这都不能忽视。预防宫颈癌不容忽视，年轻女性更是如此。
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