现代的女性真的是很不容易了,又要赚钱,又要顾家,管这个管那个,脾气到后面也变得越来越光火,已经是上了年纪的女人,更是患得患失。而身为女人,还得防这个防那个,一些妇科类的疾病经常光顾,小毛病到罢了,最愁的就是得与宫颈癌之类的病有关,宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤,是我国仅次于乳腺癌的第二大癌症,那么平时应该如何预防宫颈癌呢?
1,注意卫生
宫颈癌的发生与性生活息息相关,性伴侣过多,性生活吗过于频繁,性生活过早,研究发现,宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高4倍,处女则很少患宫颈癌。此外,女性在平时同房的时候也要特别的注意卫生,此外,在日常生活中,每天都要更换内裤,就算那天不洗澡,私处也要简单清洗一下,这是预防宫颈癌最重要的一点。
2,保持营养均衡
保持女性机体的营养均衡是宫颈癌的一个重要预防方法,保持充足的饮食营养供给,避免营养缺乏,如均衡摄入一些抗氧化的微量维生素,各类生菜、深绿色蔬菜及水果,也对不同癌症具有预防效果。多吃点凉性的东西,多吃对女性身体好,对子宫好的东西,比如胡萝卜,木耳,西兰花之类的食物。对于预防宫颈癌都有一定的帮助。
3,定期去做相关检查
这个也是非常地有必要的, 定期去做一次检查, 对自己的身体也有一定的了解,有问题的话及时的治疗,没问题的话也可以提前预防,由于宫颈癌的病因明确,可防可控,所以建议女性在感觉身体不适时,尽早去做检查,排查宫颈癌的可能。另外,也可以每年去做一次健康检查,包括人乳头状瘤病毒、细胞学、乳腺三项。 这也是有利无害的。
宫颈癌占女性癌症中第二,是恶性率较高的一种癌症,引起很多女性的关注及担心。对于宫颈癌,早发现、早治疗很重要。有研究表明,长期且持续的感染高危型人乳头瘤病毒(HPV)是导致宫颈癌发生的重要影响因素。其实女性平时如果要预防宫颈癌的话,就要在平时的时候多加注意!
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