立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们说的健康话题是肺癌。近年来,我国肺癌的发病率和死亡率持续高居首位,每年肺癌新增病例约73万,严重危害人们健康。国家癌症中心最新发布的《版中国恶性肿瘤报告》显示,肺癌和乳腺癌分别位居男女发病第一位。
然而,医学专家们表示,由于公众对肺癌早期发现意识不足,近八成肺癌患者发现时已经是中晚期,可以说,肺癌大部分是被“拖”出来的!事实上,肺癌早期诊断至关重要,如果能够早发现、早诊断、早治疗,就可以将病灶杀死在萌芽阶段,而不是肺癌中晚期!
医生肺癌多是“拖”出来的,身体一旦有3种迹象,趁早检查,能保命!
1、长期咳嗽甚至咳血
咳嗽是肺癌早期最常见的症状。咯血则最有诊断意义,多为痰中带血丝。凡呼吸道症状超过两周经治不愈,尤其是痰带血、干咳或老年慢性支气管炎病人,近期咳嗽声音或性质改变,要高度警惕肺癌的可能。尤其是40岁以上的吸烟男性出现咳血现象,肺癌的可能性相当大。
2、男性乳腺增大
男性乳腺增大也可能是肺癌症状,这是因为肺癌异常的症状很可能是性腺激素所致,多数为双侧肥大,且出现时间比咳嗽、咯血等肺部症状早一年左右。因此,成年男性如出现乳房发育,注意肿瘤的可能性,尽早进行胸部检查。
3、胸闷、胸痛、呼吸困难
胸闷、呼吸困难是各类型肺癌中比较常见的症状,这是由于肿瘤导致大气道通气受阻,肺叶得不到换气血液得不到氧气,就会造成胸闷和呼吸困难。早期肺癌胸痛无规律,是一种钝痛。建议友们一旦出现胸闷、胸痛、呼吸困难的现象,一定及时去医院检查,排除肺癌的可能。
重要提醒,肺癌高危人群应定期进行低剂量螺旋CT检查!
肺癌的高危人群有:爱吸烟的人;有慢性咳嗽、咳痰、咯血、消瘦等慢性肺病史的人;长期接触无机砷、石棉、镉、镍及其他化合物等高致癌物质的人;以及家族中有肺癌患者的人群。一定要重视起来,定期进行低剂量螺旋CT检查,做到早发现、早诊断、早治疗,把肺癌杀死在萌芽阶段!
除了高危人群定期检查以外,我们在日常生活中,想要预防肺癌,还可以这样做!
1、远离烟草,吸烟已经被证明了与肺癌的发生有很大的关系,远离烟草能够从很大程度上减少人们患肺癌的风险。不管吸烟史有多久,只要有决心和毅力戒烟,什么时候都不晚。
2、要尽量远离烟雾、氡气、汽车尾气、雾霾、厨房油烟等有害气体。如果无法避免接触这些气体,请带好口罩防护,并及时洗脸、漱口、清理鼻腔。
3、多吃蔬菜水果,尤其是富含维生素C、维生素E的食物,以利于肺部细胞的营养,同时要多喝水,特别是常处于吸烟环境的人更要多喝水,可加速排出体内有害物质。
4、保持良好的生活习惯,如作息规律,保持充足睡眠和好的心态,戒烟戒酒,积极参加身体锻炼,增强体质。
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参考文献
吴竹青. 警惕肺癌的早期信号[J]. 人人健康
图片来自网络
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