你会连续好几天什么事都不想做
只想吃了睡
睡了吃舒舒服服的吗
那么究竟什么是懒癌呢
“懒癌”不仅仅是一个字懒而已
而有以下几种情况
经常会有不想做这做那的想法，于是思想常常控制了我们懒惰的行为
成为了低头族、手机控。你会发现走路、吃饭、坐车、上课、上班、聚会等各种各样的场合都可以看到低头看手机的人，你认为这是正常现象吗？至少我觉得不正常，我想从改变自己开始。手机虽然可以带给你外界所给不了的，但渐渐的，人们的大多交流都是通过手机，人与人之间只在一屏之隔，面对面有效的沟通机会却越来越少。
作息不规律，黑白颠倒，这是如今这个社会常有的现象。我们知道不能熬夜，因为熬夜违背身体自然发展生存法则，渐渐的使人类走向万恶的源头，但我们依然在熬夜着，拼命的熬夜，总是安慰自己这没什么，第二天补回来就好了。难道真的可以补回来吗？
做事有拖延倾向
不到万不得已
能拖则拖，拖到最后不得不做
内心在无数次的告诉自己
浪费一下午的时间
我明天或者以后一定会加倍补回来的
我们常常以劳逸结合为由
肆无忌惮地荒废我们宝贵的时间
此类现象的“懒癌”，我们统统把他理解为某种层次上的“懒癌”。懒惰是个心理问题，它存在的根源很多存在于缺乏信心及专注力。那么人天性是会对身边的事物产生兴趣的，就比如题主对英语绘画产生过兴趣，但是为什么不能持续呢？
我们因为兴趣着手某物，但是外部却产生很多干扰，比如，很喜欢画画，但是这个时候身边有个很好的朋友玩起了游戏，并打得很好，此时你可能对游戏同时产生兴趣，以至于中断了绘画。
受
到
挫
折
身边没有共同兴趣的伙伴或者支持者。你将你的兴趣同任何人(包括父母)说，也没有收到反馈，他们没有兴趣和你继续谈论你感兴趣的话题，也无法从他们那获得肯定或者支持，最严重的是受到贬低或不认可。导致自信受挫或者丧失。
解决方法:
1.面对第一种情况，是容易解决的，培养专注力即可。如果你对某一事物感兴趣，可以给自己心里暗示，给自己设定一段很长时间，告诉自己，在这段时间内，自己只能专心于这件事上，其他任何兴趣活动请退掉，不管是任何人请你。除了工作和学习，把一切业余时间给你感兴趣的这件事。
2.认识到“懒癌”的严重性。懒癌会慢慢的使人误入歧途，失去人生的方向，让人觉得浑浑噩噩的过每一天，得过且过的人生态度，甚至还会摧毁我们的健康......这些太可怕，必须清楚的意识到自己错了，错在哪，怎么改？经过重重反思明确自己的目标，开始努力。
心理控制术：
通过本书，您将学会：
如何唤醒你的自动成功机制；高尔夫选手杰克·尼克劳斯是如何运用本书方法获得成功的；“心灵剧院”如何帮你自信、有力地推销和谈判；如何让你从错误信念的催眠中苏醒过来；如何让你更加充满勇气地生活；如何培养一种快乐的习惯；奥运潜水冠军格莱戈·劳格尼斯如何运用此法消除临场焦虑……
The End
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