胃癌前期具有“隐蔽性”,多数患者经常是“一拖再拖”,最终导致十分严重。
28岁的小静(化名),就是没有重视自己的胃病,最终发展成了胃癌晚期。
而躺在病床的小静,十分安静,整日泪眼婆娑,后悔自己没有早点来医院。
早在一年前,小静就经常胃痛,尤其是吃饭后,更为严重。
小静只是当成普通的胃病,自己买了一些止痛药,并未就医检查。
在这一年的时间里,小静陆续出现食欲不振,嗳气,还出现了口臭。
但是,由于工作比较忙,小静还是没有去做个详细的检查。
可是,小静消瘦得越来越严重,体重轻了十多斤。
身边的同事,都觉得小静瘦的不太正常,劝其就医检查。
还没等小静抽出时间来,加班时就突然腹痛难忍,晕倒了。
被同事送医抢救,最终确诊为晚期胃癌。
经过详细的检查,小静的胃癌,与感染幽门螺菌,有着密切的关系。
在病变严重前身体给出的“信号”,也被小静一一忽视,最终拖到晚期才发现。
一旦“饭后”出现3种异常,去查一下胃镜,别拖延
1、持续打嗝
饭后,不停的打嗝,甚至持续几个小时,此时,要警惕胃部“癌变”。
当胃部出现癌症,并且,癌细胞持续发展,会影响到附近的迷走神经或膈肌,就会导致不断的打嗝。
2、异常腹胀
即使吃的很少,饭后还是会感到异常饱,腹胀严重。
此种情况,会反复发作,持续时间短,切莫忽视。
胃癌的早期,会出现这类情况,如果经常发生,最好去查查,切莫忽视。
3、胃痛加剧
饭后,出现胃痛,一定要提高警惕。
尤其是,老年人,对疼痛的感知也不敏感,往往就忽略了此类症状。
胃癌早期,常常会出现腹部不适之症,其中,就包括饭后闷胀、疼痛等。
胃癌高发,原因难逃这四点:
1、大量喝酒
饮酒,会使胃癌危险性提高82%,其中,白酒危害最为明显。
长期大量饮酒,酒精会刺激到胃粘膜,促使粘膜细胞发生改变,引发胃炎。
此外,还会导致体内胃酸减少,让细菌有了可趁之机,加速繁殖,促进了致癌物亚硝胺类的合成,从而引发胃癌。
酒饮本身就是致癌物,并且,酒精是致癌物溶剂,会促进致癌物的吸收,加大患癌的可能。
2、长期吸烟
长期抽烟,也会导致胃部病变,甚至癌变。
调查显示,长期抽烟者,胃癌发病危险,较不吸烟者高50%。
烟草中的尼古丁,可直接刺激胃黏膜,破坏胃黏膜屏障,促进胃炎、胃溃疡形成,并延缓其愈合,进一步导致恶变。
3、感染幽门螺杆菌
临床数据统计显示:导致胃癌的最重要原因就是,幽门螺旋杆菌。
超过九成的胃癌患者体内都有它,不仅和胃癌发病率明显相关,而且还特别容易传染。
我国,是幽门螺杆菌重灾区,目前约有7亿人被感染,感染率高达59%!
4、三餐不定,暴饮暴食
“饮食自倍,肠胃乃伤。”胃,既怕饿,又怕饱,喜欢定时定量。
一旦吃得太多过饱,会加重胃部负担,影响消化,不利于胃粘膜的自我修复。
久而久之,胃大量分泌胃液,破坏胃黏膜屏障,有诱发各类胃部疾病。
养护胃部,这5件事,再难也要坚持
第一件:坚持吃早餐
早餐,对于胃部,以及人体健康,最为重要。
早起后,胃酸过多,一旦缺乏食物的中和,则会严重损害胃粘膜。
长期不吃早餐,会诱发多种胃部疾病,对于胃部损害是十分严重的。
一定要养成吃早餐的习惯,不但可养护胃部,对于五脏六腑,都十分有益。
一份温热的、营养搭配的早餐,可以唤醒胃气,对一整天的健康,都大有益处。
第二件:坚持以茶“代替”烟酒
吸烟喝酒,都是十分损害胃部的行为。
而饮茶,对调理脾胃,温和持久,有着独特的优势。
养成饮茶“代替”烟酒的习惯,对于胃部健康,十分有益。
第三件:管理好睡眠,不熬夜,不赖床
良好的睡眠,修复胃的一剂天然的良药。
所以,想要养护胃部健康,一定要管理好睡眠。
首先,就是不能熬夜,要尽量早睡,晚上十一点前进入睡眠状态。
一旦长期熬夜,睡眠不足,就会削减胃的屏障自保能力,大大增加患胃溃疡的机会。
其次,还不能赖床不起,要做到早起。
不论是否是休息日,早上,最好到点起床,不要赖床。
如果,经常赖床不起,会打乱胃肠功能规律,胃肠黏膜将遭损害,易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。
第四件:控制情绪,少生气
中医讲,百病皆由气生!
经常生气,情绪激动等,对于胃部健康,十分不利。
长期生气,容易导致胃粘膜蛋白质减少,引起胃粘膜损伤,诱发胃病。
此外,经常生气,也就会影响食欲,导致营养供给不足,胃部健康就容易受损,从而诱发胃部疾病。
所以,保持良好的情绪,对于胃部健康,也十分有益哦!
4、适当运动,不久坐
很多的胃病,与久坐不动,有着密切关系。
久坐,会引起肠胃蠕动减慢,消化腺分泌消化液减少,出现食欲不振等。
中医认为,久坐者,血气时常累积于腹部,会常有胃闷、胃痛、便秘等。
因此,想要养护胃部健康,一定要注意适当的运动,减少久坐。
走路,散步,是养胃不错的选择。
在饭后30分钟,散散步,走走路,有助于促进消化,增强胃肠蠕动,有益健康。
快速散步时,昂首阔步、健步快走,每次30至40分钟。
此方法,适合于慢性关节炎、胃肠道疾病恢复期者。
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