在三十年前，大家对癌症往往都比较陌生，即使当时的生活条件没有现在好，但患癌的人少之又少。可到了现如今，不仅是一个提癌色变的时代，由于生活方式、生存方式的改变，也让一些原本不常见的癌症变得高发，给无数家庭带来悲剧的同时，也给整个社会带来了负担。虽然现代的医学水平，和以往相比有了质的飞跃，但是对于癌症的治疗，却依旧没有更好的方法，所以对待癌症，最好的方法就是要积极预防它。
癌症作为人体生命健康道路上的难关，相信谁都不愿意在这一关被卡死。可是当我们看到身边一些年纪轻轻的人，却因为癌症而失去了宝贵的生命，一些人却能无灾无病活到百岁，不禁沉思：为什么有的人就不会患上癌症？
其实关于这一点，的确有着一定的医学解释，那就是不同基因、不同体质的人，对癌症的抵抗能力也往往不尽相同。也就是说，人体本身有着一定抗癌力，除了基因这一先天因素，根据后天培养，也能提高自身的抗癌能力。
拥有抗癌体质的人，一般会有哪些特点？
都说病从口入，而拥有抗癌体质的人，往往对于饮食要求较高。一个健康的饮食，能保证人体生命消耗所必要的养分，减轻不必要的负担。但是如果大鱼大肉的饮食，不光会导致肥胖，还会因为油脂、胆固醇摄入过高，而增加患肝癌、大肠癌的风险。
除此之外，拥有抗癌体质的人，在饮食上还懂得适当的饮水，像那些辛辣、熏烤、油炸的食物会很少吃。因为这些食物中，会对胃肠道粘膜造成损伤，再加上体内所含有的一定量的致癌物，积累到一定程度后，大大增加人体患胃癌等疾病的风险。
拥有抗癌体质的人，往往睡眠质量非常好。现如今，人们对睡眠质量、时间都越发的不重视，黑白颠倒进行生活。殊不知，这样的生活方式，不仅让生物钟紊乱，还让机体各个器官处于高度运转状态，尤其是对于肝脏的损伤情况更为严重，降低机体免疫能力，给癌细胞可乘之机。
拥有抗癌体质的人，不仅吃饭细嚼慢咽，还会在饭后一段时间内适当的慢走。很多人可能会觉得，这不过是一件小事，怎么可能会提高抗癌能力，可癌症不就是从生活这些小事中得来的吗？通过饮食的细嚼慢咽，让食物更快更好被人体消化吸收，适当的运动，有助促进胃肠道蠕动。做好这些小事，降低消化系统受损程度，有助食管癌、胃癌的预防。
除此之外，一个人抗癌能力，还和本身基因、免疫系统强弱、不抽烟不喝酒等等原因有关。
以上那些拥有抗癌体质的人，在日常生活中所表现出的生活细节，不知道你能占几条？癌症对人体的伤害的确非常大，尤其是到了晚期，除了手术更是少有治疗方案。所以对于癌症，最主要的方法，还是要通过自身预防的方法，降低患癌几率，有助健康。
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