治疗强直性脊柱炎的有效措施,随着目前医疗技术水平的发展，很多的人患上骨科疾病，患上强直性脊柱炎疾病后就会有症状表现，生活中我们应该要多了解些强直性脊柱炎疾病知识。强直性脊柱炎症状表现是人们应该注意了解的，治疗强直
1强直性脊柱炎病人的有效保健措施
强直性脊柱炎疾病患者的保健方法是多种多样的，不同的保健措施去，其起到的效果是不同的，相信大家都是了解的。在选择的时候大家需要多加注意了。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病患者的常见保健方法。
一、床上伸展运动：
早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向手指，脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放松;伸展双腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后然后放松。
二、膝胸运动：
仰卧位，双足着床板，屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，回原双足位置，另膝作上述运动。双膝各重复2～3次，放松;做双手抱双膝运动2～3次，至僵硬消失为佳.
三、猫背运动：
趴跪如猫状，低头尽量放松，同时拱背如弓形，直至拉伸满意为止;回复原位后，塌背仰头抬臀，尽量拉伸至满意为止
四、腹部运动：
目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保躯干平直姿势。仰卧位，屈膝，双足着地，双臂置身旁;头及双肩一起慢慢抬高，以至双手触膝;坚持5秒钟，回复至原位，以上动作重复
五、转体运动：
取坐位，曲臂平举，双手交叉，转体向右，目视右肘;坚持5秒钟后复原。反之转体向左，目视左肘。每侧重复5次
六、转颈运动：
坐位双足着地，头向左转或向右转。并注视同侧肩部，再复原，每侧重复5次。同样也可采取颈前屈，下颌尽量向胸靠，复原;仰头尽量向后，复原，每个方向重复5次。
七、扩胸运动：
目的：伸展上胸、肩部肌肉以维持或改善胸、背姿态。双足与肩等宽，面对墙角而站，双手平肩支撑两面墙上，行深呼吸;双肩向前并伸展头及上背，坚持5秒钟。恢复原位，重复5次。
专家提示：强直性脊柱炎的锻炼是有必要的，但是要先咨询医生，在医生的嘱咐下进行锻炼治疗，祝您早日健康!
强直性脊柱炎疾病患者的保健方法，读了上文，大家应该已经知道了。希望我们所提供的保健方法能够帮助到广大的强直性脊柱炎疾病患者了。
2治疗强直性脊柱炎的有效措施
随着目前医疗技术水平的发展，很多的人患上骨科疾病，患上强直性脊柱炎疾病后就会有症状表现，生活中我们应该要多了解些强直性脊柱炎疾病知识。强直性脊柱炎症状表现是人们应该注意了解的，治疗强直性脊柱炎一定要从多方面引起重视。
强直性脊柱炎的治疗，患有强直性脊柱炎的患者，在患病后，患者首先想的就是要怎样去治疗疾病。然而对于强直性脊柱炎的治疗，我们在生活中都知道只有及早的治疗才有好的疗效，才能很好的控制病情。那么强直性脊柱炎的治疗方法是什么呢?对于强直性脊柱炎的治疗有以下三点：
强直性脊柱炎的治疗1、心理治疗：在生活中只要是疾病，患者在患病后都必需要接受必然的心理治疗，因为只有保持良好的心态对健康人有益，对患有强直性脊柱炎的患者也是百益而无一害的。强直性脊柱炎患者在长期治疗与康复期，做好充分的思想准备，树立治疗疾病的信心，增强与疾病斗争的勇气，保持乐观的心态，避免不良情绪的刺激。
强直性脊柱炎的治疗2、药物治疗：患有强直性脊柱炎的患者，选择药物的方法进行治疗，主要的目的就是能帮忙自己在减轻疼痛，使患者能多做运动，并增进生活质量;不能改变疾病的病程及活性。剂量可由患者根據疼痛程度自行调整给药，以晨间僵硬为主的症状，可於睡前投与长效剂量。可能的副作用为：肠胃不适、水肿、肾功能障碍等。
强直性脊柱炎的治疗3、运动疗法：运动有助于健康，对于强直性脊柱炎患者来说，运动的作用更是十分的重要。对减轻疼痛，保持脊椎活动范围及增进生活质量皆有帮忙。运动种类不限，原则上只要能活动关节的运动皆可。维持正确的姿势也很重要，应避免长时间维持一个姿势不动;鼓励患者多做伸展运动及伸张脊椎的运动，以预防脊椎的变形。
专家建议，对于强直性脊柱炎治疗必然要早发现早治疗。强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，早期可无任何临床症状，大家一定要高度警惕!
3有效的强直性脊柱炎的治疗措施
强直性脊柱炎对于朋友们来说是影响比较大的疾病，因此早期强直性脊柱炎的治疗是十分关键的，那么具体在生活中要怎么治疗强直性脊柱炎呢，那么接下来和成都强直性脊柱炎医院专家就一起看看治疗强直性脊柱炎的方法吧。
一、药物治疗：治疗强直性脊柱炎的方法可分为二类：1.控制疾病的病情活动，选择正确有效的治疗方法，才能有效的控制病情，现在最新的还有疗效显著 的微创疗法。这类治疗强直性脊柱炎的方法适用于病情活动的强直性脊柱炎患者，伴外周关节炎的强直性脊柱炎和新近发现的强直性脊柱炎。2.非甾体抗炎药适用于夜间严重疼痛及易僵硬的强直性脊柱炎病人，可在睡前服用。
二、物理治疗：治疗强直性脊柱炎的方法物理治疗一般可用热疗法，比如热水浴、水盆浴或淋浴等等，可以增加血液循环速度，使肌肉更放松，减轻关节疼痛症状，有利于关节活动度，保持脊柱的正常功能，防止畸形。
三、方法体疗：治疗强直性脊柱炎的方法运动疗法对各种慢性疾病的治疗均有好处，对强直性脊柱炎患者就更为重要了。因为运动可以保持脊柱的生理弯曲，防止畸形;保持胸廓的活动度，维持强直性脊柱炎患者正常的呼吸功能;保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等，具体可作以下运动。
上面所讲述的内容就是关于治疗强直性脊柱炎的方法，相信您应该对强直性脊柱炎有一定的了解了吧，对于强直性脊柱炎患者的治疗一定要进行有效的方法来让患者得到有效的治疗。祝您早日康复，生活愉快!
4有效预防强直性脊柱炎措施有啥
强直性脊柱炎是较为常见的疾病，病程缠绵，且易造成残疾，给家庭带来负担，所以很多人对此并都是十分恐惧。那么，强直性脊柱炎预防措施有哪些?权威骨科专家对此作出了具体介绍。
强直性脊柱炎的预防：
1、注意合理膳食。强直性脊柱炎患者每天的饮食以清淡而富有营养为好，每天吃些牛奶、蛋类、豆类及豆制品食用菌及新鲜蔬菜水果，以补充体内优质蛋白质、维生素和矿物质，帮助增强机体免疫力。
2、注意别滥用抗生素。长期、反复不按规则使用抗生素会导致体内菌群失调和继发感染，对人的听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。
3、注意衣、食、住、行。强直性脊柱炎患者应当尽量避免吃罐头食品、油炸食物，避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等，凡事都以"简单自然"为原则，就可以减少伤害，做到心情豁达。
4、注意保证充足的睡眠。睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此强直性脊柱炎患者保质保量睡好觉，可使免疫力"更上一层楼"。
5、多运动强化抵抗力。强直性脊柱炎患者运动可以增加组织细胞的活动量，并且促进新陈代谢正常，增强体魄并增加体能，身体健康自然就会有抗体，可以抵抗外来的病菌侵袭，体育锻炼可使血中的白细胞介素增多，进而增强自然杀伤细胞的活性，消灭病毒与癌细胞。
6、注意保持乐观情绪。乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是强直性脊柱炎患者，面临的压力比正常人较大，巨大的心理压力会使强直性脊柱炎患者荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
经过专家的介绍，相信大家对强直性脊柱炎的预防也有了一定的了解。日常生活中要积极做好强直性脊柱炎的预防工作，如果患有强直性脊柱炎要及时进行有效的治疗。目前传统的强直性脊柱炎治疗为药物治疗，主要以非甾体消炎药、免疫抑制剂、免疫调节剂及激素等来治疗。但却对这些难治反复病例却难以奏效，而且还因为这些常用的药物都存在不同程度的副作用，容易造成胃肠道反应、肝脏损害、骨髓抑制等。给患者带来更大的痛苦。
5强直性脊柱炎有有效的康复措施吗
强直性脊柱炎疾病患者都有什么常见的康复方法呢?面对强直性脊柱炎疾病的发生，他们的生活秩序已经被严重打乱了。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病患者的康复方法。
强直性脊柱炎是一种原因未明，以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病,主要累及骶骼关节、髋关节、柱间关节、肋椎关节,以骶骼磁节病变最为我见,另有约1/3患者可见周围关节症状。
其治疗方法主要是，药物治疗、物理疗法、手术疗法等，病情有所好转后应注意康复期的锻炼：
1.日常姿势训练
1)站立：头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移;
2)坐位：昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息;
3)卧位：昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。
2.功法锻炼
1)功法1：仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次;
2)功法2：双腿并步站立(脚尖脚跟内侧并齐)，双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次;
3)功法3：双手叉腰，向后退走10分钟
以上功法，动作比较和缓，活动度不大。加大活动量的功法可选择易盘经、五禽戏、鹤翔桩或太极拳等。
通过上文的介绍，大家应该已经知道了强直性脊柱炎疾病患者的康复方法了。强直性脊柱炎疾病的危害性是十分大的，大家一定要照顾好自己的身体状况了。
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