民以食为天,每天吃的健康营养才是最重要的噢!美食菜谱番茄洋葱圈是属于老少咸宜的菜噢,美食世界,绝妙的享受,今天推荐这几道菜,为了健康学起来。
1番茄洋葱圈
1.番茄去皮切小丁,洋葱切圈。
2.锅烧热,入油,炒香蒜末,倒入番茄丁,煸炒至成貌似番茄酱的样子。
3.倒入洋葱圈,放盐、胡椒、一点点生抽。
4.用番茄皮做两朵小花,当盘饰。这一步可以省,不过,我目前的美食口号是——将“腐败”进行到底,所以……
2番茄洋葱蝦
1、将番茄去皮切成小丁,洋葱去外皮洗净,切成小丁。
2、虾去头,背部切开,挑去砂线,尾巴不用去,处理好的虾冲洗干净。
3、姜切成碎末。
4、将处理好的虾摆入盘中,放入蒸锅中蒸至刚刚变色关火。这样再炒虾时只须炒很短的时间,虾肉不会老,并且不会再出水。
5、大火烧热炒锅中的油至六成热,放入洋葱粒,中火慢慢炒香。
6、放入番茄丁,炒至番茄软烂。
7、放入虾,调入糖、姜末、料酒、盐、玉米粉与番茄酱汁翻炒几下,使洋葱和番茄的汁都裹住虾即可关火。
小诀窍
番茄去皮的小窍门:煮沸一小锅水,将番茄整个放入沸水里,关火。几秒钟番茄的皮就裂开并翻起,这时撕掉番茄的皮就非常容易了。
3番茄洋葱包
1.将所有材料一起搅拌
2.搅拌至面团表面光滑,室温,发酵60分钟
3.滚圆,放入烤盘,以温度30℃,湿度75%,发酵60分钟
4.以烤箱温度上火210℃,下火200℃,喷蒸汽烘烤40分钟
4番茄洋葱炒鲍鱼菇
1、番茄、洋葱、鲍鱼菇切片,分开放。
2、倒适量油入锅中烧开,将鲍鱼菇放入锅中炒熟,先不放盐,装入盘中。
3、倒适量油入锅中烧开,将番茄放入锅中翻炒,放一点点的盐。
4、出番茄汁后,放洋葱翻炒约2分钟。
5、最后将鲍鱼菇倒入锅,放适量盐炒均匀,装盘。
如果觉得《番茄洋葱圈的家常做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!