葡萄酸奶蛋糕卷的吃法,养生健康食谱，美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食，少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品，这些食物可诱发胃及食道不适，为了健康小编今日分享葡萄酸奶蛋糕卷，健康营养吃出来。
1葡萄酸奶蛋糕卷
1.蛋清，蛋黄分离
2.酸奶中一个个的加入蛋黄，搅拌均匀后再加第二个，直到四个蛋黄都和酸奶融合
3.筛入低筋面粉搅拌
4.加入油继续搅拌均匀备用
5.打发蛋清，干性发泡。戚风蛋糕详细做法请参考这里>>
6.打发的蛋白和蛋黄糊混合，具体操作也请参看上面的戚风蛋糕做法
7.将混合好的面糊倒入铺好油纸的烤盘中，抹平。震一震起泡。我是用锡纸折了一个小模具
8.烤箱预热150度，烤25分钟
9.出炉后立刻倒扣在新的油纸上，撕去背面的油纸
10.抹上沙拉酱，均匀的撒上葡萄干
11.利用油纸小心的把蛋糕坯卷起来
2酸奶蛋糕卷
1、蛋黄和酸奶搅拌均匀。
2、筛入混合好的低筋面粉和玉米淀粉，搅拌均匀。
3、打发蛋清，至湿性发泡，提起有弯钩的状态。
4、蛋白霜和蛋黄面糊混合，切拌和翻拌，搅拌均匀。
5、倒入烤盘，轻轻磕几下，放进预热好的烤箱，中层上下火，175度15分钟。
6、制作夹心馅。黄油软化，筛入糖粉，打发均匀。一点点加入牛奶，分次加入酸奶，搅拌至光滑细腻。
7、蛋糕体出炉后，反扣在另一张油纸上，最上面一张油纸揭下来，晾凉。
小诀窍
更多美食和详细步骤，详见我的新浪博客。
3优格蛋糕卷
1、鸡蛋将蛋白、蛋黄分离，分别装入无油无水干净大碗中。
2、蛋黄加入10克砂糖，用打蛋器搅拌至体积膨大，颜色变浅，成浓稠状。一点一点加入玉米油，边加便用搅拌器搅拌均匀，成浓稠的蛋黄糊。
3、牛奶加入到蛋黄糊中搅拌均匀，低粉筛入蛋黄糊中，用橡皮刮刀从底部翻拌均匀，静置备用。
4、打蛋器洗净擦干，把蛋白打至鱼泡状，分三次加入30克细砂糖，打至湿性泡发状态即可（打蛋器拉起蛋白成弯角状）。
5、将三分之一蛋白倒入蛋黄面糊中搅拌均匀，再将翻拌均匀的蛋黄糊倒回剩下的蛋白中用刮刀翻拌均匀。
6、方形烤盘铺上锡纸，将面糊倒入盘中，上下震动，将大气泡挤出。
7、烤箱预热175°，烤15分钟至表面金黄。
8、另取锡纸铺上，将蛋糕倒入，趁热取出烤盘上的锡纸，待自然冷却。
9、先将橙皮酱均匀地抹在蛋糕表面，再抹一层脱水优格，用擀面棍沿一面从锡纸底下往回卷起，边卷边往外卷起蛋糕成圆筒状，用锡纸包好，冰箱冷藏30分钟后切片。
4奶牛蛋糕卷
1，4个蛋白分三次加入48克砂糖打至发泡
2，蛋黄加入16克糖用电动打蛋器打一分钟
3，再加入植物油和牛奶混合均匀
4，低筋面粉过筛
5，将低筋面粉倒入蛋黄糊中
6，搅拌均匀
7，取三分之一蛋白霜和蛋黄糊混合
8，混合好后，再倒回剩余蛋白中
9，翻拌均匀
10留少许面糊加入过筛后的可可粉3克
11，翻拌均匀
12，烤箱180度预热好，将可可面糊先挤入铺有油纸的烤盘上一团一团的，高温烤1分钟
13，然后将其他面糊倒入烤盘中
14，180度中层烤15分钟
15，取出放凉将底部油纸撕掉
16，二边的蛋糕切除
17，将淡奶油100克加入糖粉5克打发好，蛋糕表面均匀抹上奶油
18，利用油纸的力量将蛋糕卷卷起
19，放冰箱冷藏30分钟，定型，取出
20，切片食用
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