生化汤的吃法,我在产后前一周都会坚持喝生化汤，此时喝生化汤能养血活血化淤，温经止痛，有助于将子宫内的瘀血排出体外，提高身体抵抗力和收缩子宫，让子宫最快得到修复。
1葱花猪血汤
1.
猪血洗净切成片辣椒、姜丝、葱花切好油锅烧热，炒香姜丝，倒入一碗水
2. 放入适量盐把猪血豆腐放进去稍煮撒入葱花
3.
撒入辣椒粉烧开即可趁热吃哦！
2生菜肉片汤
1.
准备生菜一颗，和肉片（这是我们潮汕地区特有的肉片，和肉丸的口感一样）
2.
生菜掰开，洗干净
3. 肉切片
4.
锅内水热后，下肉片
5.
待汤沸腾后，下入生菜，快速加入鱼露和盐，汤滚后立刻关火
3花生玫瑰汤圆馅
1.
用料：玫瑰酱90克，花生100克，熟黑芝麻1小勺，熟面粉1大勺，白糖10克
2.
将花生放入烤箱中，中层，上下火150度，烤10-15分钟，皮开肉绽，香味溢出，出炉晾凉。切碎，放入料理机，加入熟面粉和黑芝麻，
3.
搅打成细末，倒入大碗，加入玫瑰酱和白糖，拌匀。搓成10克/个的小球即可包制汤圆。
4. 5. 4浓汤生菜
1. 生菜掰开后在清水中洗净
2. 洗净的生菜沥干水分
3. 锅中热油爆香蒜米
4. 加入适量的开水
5. 然后加入一个浓汤宝
6. 把锅中的水烧开
7. 把生菜放入
8. 盖上盖子焖煮2分钟
9. 开锅看生菜变色变软即可
5生菜肉末汤
1. 猪肉切碎
2. 生菜清洗干净
3. 锅里倒入油倒入肉末炒匀
4. 快速炒菜
5. 然后加入清汤
6. 大火煮开后加放生菜及生抽
7. 大水煮开煮两分钟
8. 出锅前加入鸡精及盐搅拌均匀即可
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