怎么做海参红豆荞麦饭好吃

今日美食菜谱频道给大家带来海参红豆荞麦饭营养食谱，别看这毫不起眼的食材所含营养成份令营养师也赞赏不已，还等什么赶紧学起来。

备材料，红豆、荞麦预先发透，海参也发透切小块

米洗净与红豆、荞麦同放一起

倒进电饭锅里，加入与1：1.2的水量、小许的盐与花生油

待饭煮对微沸时，加入海参粒

水完全煮干时翻动均匀，再焖15分钟

洒小许葱花与香菜，即可装碗

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