在生活质量日益提高的今天，人们更注重的是吃好，不少人在认识上有偏差，以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物，结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好？下面美食频道推荐洛神玫瑰饮合理营养搭配饮食。
准备花果茶干两小勺，小木勺装，具体分量差不多就行，其中包含洛神花干，苹果，橙子等种类，再加入几朵玫瑰花干，蔓越莓干称重，具体分量也可以按自己的喜好调节
先将花果茶干和玫瑰干放入壶中
在壶中加入1000ml左右的纯净水，选择“花草茶”
水开始慢慢加入，茶水颜色开始变深
约5分钟左右，水开始沸腾烧开，颜色已经很红了
打开盖子，放入蔓越莓
继续加热，水的颜色变成深红色
约5分钟左右，玫瑰茶就泡好了
如果觉得《洛神玫瑰饮的做法大全》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
