大家都有过这种感受吧,就是抵抗力下降以后,很容易患上一些疾病的,因此我们大家要对所出现的问题进行处理,特别是身体瘦弱的出现会照成很大的麻烦,那么,今天就让小编来带大家一起来学习一下吧。
1孩子经常感冒发烧怎么办身体瘦弱发育
身体瘦弱介绍
感冒发烧虽然说只是小病,但是那感觉还是很难受的,更别说还经常不断地感冒发烧。这段时间我家的小孩就老感冒发烧,这不仅把小孩折腾得病恹恹的,也把我们弄得累蔫蔫的,我们一家子可谓是忙得七上八下啊。最近我们就带着小孩到医院求医去,在医生的治疗下,我家小孩的感冒发烧总算不会老犯了。我现在把我的案例分享出来,希望对跟有我同样难题的家长有所帮助。
孩子经常感冒发烧怎么办身体瘦弱发育
1医生跟我说了我的孩子抵抗力差,可以通过食物疗法来加强营养增加他的抵抗力,尤其是给他吃蛋白类的食物;还可以通过药物疗法来增加他的抵抗力。在季节转换的时候也可以提前打预防针来预防感冒。
2同时还建议我的孩子平时应该加强锻炼,例如每天进行晨跑、打球等,这样坚持下去,不但身体会变得强壮,抵抗力也会随之提高;每天得保证八小时的睡眠时间,不要让身体透支,引起抵抗力下降,从而令感冒病毒有机可趁;除此之外还应该注意个人卫生、出门不仅应少去人多之处同时还应戴口罩。
3通过多按摩鼻翼可以加强鼻子的抗病能力,因为鼻子是空气进出的主要通道,加强鼻子的抗病能力,也就是加强了将感冒病毒拒之门外的能力。医生教了我按摩鼻翼的方法,即以两手掌大拇指这一侧的外缘靠在鼻梁的两边,从鼻根部至鼻翼由上往下进行按摩,每天坚持,一天两次,每次25次左右。
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