全麦核桃干果欧包，现烤的满满都是全麦粉和干果的香味～优质碳水+优质脂肪，再搭配上蛋白质，蔬菜和水果，就是一顿美美的早餐啦～同学们快动手吧！
全麦干果软欧包 步骤
1.在准备好的全麦面粉中加入酵母，芝麻核桃粉和盐（或者糖）
（芝麻核桃粉可加可不加～因为我是长头发，头发简直是我的宝贝！芝麻核桃粉简直就是护发神器！
2.加入适量水（因为面粉吸水性不同，视情况而定）搅拌至絮状
3.案板上撒适量面粉将絮状面团倒至案板上揉成团，然后就是最最最麻烦的揉面了！！！??????家里没有面包机的同学们就当练手臂??吧！因为全麦面粉很难出筋，所以揉至差不多扩展阶段就行了
4.将揉好的面团放在烤盘上，放一盆水，放到烤箱内发酵约1h
5.面团发酵至用沾了水的手指插入面团，面团中的小孔不会回缩就可以算是发酵完成啦（如图）
6.然后取出发酵好的面团，排气，分次放入花生碎（这里放入的食材可以自由发挥！花生，核桃，杏仁，蔓越莓，葡萄干！爱吃什么放什么！）然后揉均匀，再放第二次。注意一定要分次放噢，这样才能保证吃的时候每一口都能吃到满满的果干！
7.然后将面团分成两份，整形，晒粉，割包～（我筛粉和割包的顺序搞错了！虽然吃起来没差，但是不太好看??????
8.然后就可以吃啦！！热的时候最好吃，外壳脆得跟薯片一样！！！要拍照的就可以准备一块砧板！放上小面包！晒上面粉，找个阳光灿烂的地方开始??！然后打开黄油相机做个图！！！然后就可以发到微博、朋友圈装逼啦嘻嘻嘻??????评论里没人夸你来找我！
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