很多美食营养丰富平日里却被我们忽视了，今天推荐一道清淡爽口下饭---马蹄肉片食谱，简单几步便能轻松完成，并且营养家研究发现此道菜谱不仅简易美味而且营养丰富，能补充人体内多种微量元素。健康学起来。
1清淡爽口下饭---马蹄肉片
1. 马蹄去皮洗净备用瘦肉也洗净备用
2. 瘦肉切小片胡萝卜也切小片 马蹄切小块 瘦肉用盐，料酒，少许生粉腌制十分钟
3. 热锅热油，把腌制赤的瘦肉放入锅炒到发白
4. 把切好的胡萝卜片放入锅，炒到断生
5. 最后加入马蹄，加入盐，鸡精调味，翻炒均匀就可以出锅了
小贴士：马蹄最后放入 马蹄可以生吃的，也不要炒的太过，会影响口感
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