每日小酌将增加女性罹患癌症风险,有癌症家族史的人,尤其是有乳腺癌家族史的女性,应该尽量减少酒精摄入量,甚至完全戒酒。
《英国医学杂志》19日发表的一篇报告说,每天饮酒,即便只是小酌也会增加女性罹患乳腺癌、肝癌、肠癌等多种癌症的风险。
每日小酌将增加女性罹患癌症风险
美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员分析了13.5万人30多年的健康记录,发现女性每天饮用120毫升葡萄酒,相当于1.9个酒精单位,即19毫升纯酒精,罹患乳腺癌的风险增加13%,患肝癌、肠癌、喉癌、口腔癌、食道癌的风险也有所增加。
研究人员建议,有癌症家族史的人,尤其是有乳腺癌家族史的女性,应该尽量减少酒精摄入量,甚至完全戒酒。
不要以为小酌怡情 论酒精的8种危害
都说小酌怡情,但酒是日常生活中常见的成瘾物之一,而饮酒过量除了会刺激食道及胃黏膜,也会造成肝脏负担,长期下来导致胃炎、肝炎、肝硬化甚至肝癌等,及神经与心血管等系统的病变。有些人喝太多、太猛,或从小酌渐渐变成过量饮酒,甚至酗酒或变成酒瘾,这些行为不仅危害身体健康,还影响人际关系,甚至社会安全。
酒精其实有8种危害:
一会神经系统的影响,加速脑部老化过程、情绪不稳定影响人际关系、注意力分散,导致错误的判断。
二会对肝脏的影响,引起急性酒精肝炎、脂肪肝、肝硬化等。
三会对消化系统的影响,引起慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、急慢性胰脏炎、食道静脉曲张等。
四会对心脏血管系统的影响,增高血压、心室衰竭、容易造成中风或续发性心脏病。
五是饮酒与癌症的关系,酗酒者身体许多部位癌症的发生率比一般人高,尤其是口腔、咽喉、食道、肝脏等器官。
六是酒精会破坏肌肉的协调、神精反应迟钝、注意力不集中,增加意外事故发生率。
七是对呼吸系统的影响,持续饮酒过量会抑制呼吸中枢、减缓支气管输送氧气功能,使肺部器官功能减弱、呼吸不通畅。
八是对生殖系统的影像,影响身体发育,造成营养不良使体内荷尔蒙分泌不当,造成第二性征发展异常。
所以不要贪杯了。其实,酒精也是青少年的头号麻醉剂,青少年还处于脑部发育期,如果这时期养成了酗酒的习惯,根据国外研究的发现,会影响到脑部的学习记忆能力,对于将来一生的脑部功能可能会有影响,因此切勿因好奇或模仿而饮酒。
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