生活中患上痛风的人日渐变多，可见要极早防治。生活中很多不良习惯都会造成痛风的发生，因此从现在开始你就要注意了。今日小编向大家普及一些痛风的知识，分享痛风患者的家庭护理方法。
1案例分析
病友提问：
平时我体质不错，这几天不知怎么的总是感觉手脚麻木，看着还有点肿胀，去医院做了x线检查说是患了痛风，现在吃药治疗，想问问痛风患者平时怎么护理好。 想得到帮助：患上痛风平时如何护理？
专家解答：
你好，痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。
2痛风患者的家庭护理方法
痛风介绍
现在越来越多的老年人患上了痛风病，这跟我们的生活是分不开的，而且这个病带给患者的痛苦非常大。痛风的危害很大，早期多出现在患者的脚拇指上，慢慢危害其它关节，使患者饱受病痛的折磨。相关专家介绍，得了痛风一定要及时检查和治疗，同时也要认识痛风患者的家庭护理方法，做好患者的家庭护理工作，这样才能使患者病情尽快好转。
痛风患者的家庭护理方法
1首先在日常生活中患者可以进行适当的锻炼，但不能参加一些比较剧烈的运动，平时也不要过度劳累。这些剧烈、量大、时间长的运动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。
2患上了痛风病时的饮食也是非常重要的，因为有些食物吃了之后会让病人的病情加重，一是要避免进食高嘌tulaoshi呤食物，如啤酒、海鲜、动物内脏、猪肉、鹅肉、牛羊肉、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、酵母等;二是要多饮水，每日饮水应在2000毫升以上;三是积极戒酒。
3由于患者在发作的时候症状比较严重，所以一定要尽快的休息，千万不要太劳累了。在急性期未消失前，患部不可负重，以减少病情加重的机会。已发炎的关节处，局部会红、肿、热、痛，应保持局部的休息，并可利用护架预防被褥对疼痛关节造成压迫，减轻疼痛，另给予患部抬高保持舒适。
痛风的注意事项：
希望大家根据以上的方法，正确安排痛风患者的饮食及生活，相信这对患者病情的好转一定会有非常大的帮助。
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