很多朋友在日常生活中由于不注意,或是有因为生活工作过于忙碌,忽视了头发分叉的知识,为了避免这种情况的发生,小编今天就来带大家介绍有关头发分叉的一些知识吧。
1正确洗头方法
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头发出现干枯分叉的情况,很多人急于去美容店进行价格昂贵的头发护理,可是一段时间后头发发质仍然没有得到改善。其实这有可能是你的洗发方法不对。
1.洗头前请先将头发梳顺,避免在打过洗发露揉搓之后头发打结至难以梳开,而更多的头发。
2.洗头的水最好用温水40-50度左右,用洗发露之前先将头发用清水冲洗一遍,把头发梳顺,这样做的好处是,清水冲头发的时候可以带走头发上的一部分灰尘和皮脂,帮你节省洗发露的同时也可以是头发洗的更加干净。
3.洗头不要忘记洗头皮。好多菇凉在洗头时总是忽略洗头皮这一步,尤其是长发的菇凉更难做到好好的清洗头皮。头皮的干净与否才决定了你的头发是否爱出油哦!
4.洗头皮时请使用你的指腹而不是指甲。指甲抓头皮很容易将头皮抓破抓伤,这样很容易破坏头皮的毛囊,导致发炎发痒。
5.护发乳的用量从头顶开始到发尾做减法~涂抹护发乳的时候只需要涂抹在头发上即可,不要将护发乳涂抹在头皮上。护发乳会破快掉头皮自身的皮脂保护膜,而时头皮油脂分泌更加旺盛,导致头发出油严重而产生头皮屑。另外发位处头发最缺乏营养所以要多涂些护发素来滋养。
6.护发素一定要洗净!护发素发膜一类的产品用完感觉头发滑滑的很难洗净,但是如果不冲洗干净,尤其是残留在头皮上会造成黏腻的油垢堵在头皮,使头发产生头屑。
2正确吹发方法
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洗过之后的头发先用毛巾以按压的方式吸干部分水分,不要用力过猛的揉搓头发。之后再使用吹风机的时候需要注意两点:第一是不要利用过高的温度,这样会导致头发中大量水分流失,发质变干。第二是不要在太近处吹头发,一般保持在20cm以上。
另外要注意的是 吹过之后的头发,最好是全部吹干。如果时间不够或者其他原因也要保证将头皮吹干,发中和发尾可以留有微微湿气,头皮就像你的皮肤一样有很多要呼吸的毛孔,头皮没吹干的情况下很容易会导致头痛或者着凉哦!
3为头发补充营养
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我们除了可以使用护发素、润发乳、发膜等等集中为头发补充营养之外,还可以在日常的饮食中多吃有利头发健康的食物。
1.富含蛋白质的食物:这一类食物能够补充头发营养,防止头发分叉。常见的有鱼类、蛋类、瘦肉、牛奶、乳制品等;
2.富含矿物质的食物:这一类食物能够让头发变得乌黑亮泽,减少开叉断裂。常见的有黑米、黑豆、黑芝麻、乌骨鸡等等。
3.富含维生素的食物:这一类食物能促进头皮毛囊的微循环,增加毛囊吸收营养,让头发更健康。常见有新鲜的蔬菜水果。
4定期做发膜
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头发干枯分叉,头皮缺乏营养,定期做一个发膜能够集中为头皮补充大量的营养,改善干枯分叉情况。
做法:将牛油果捣碎之后加入1茶匙的蜂蜜和1茶匙的橄榄油搅拌均匀后涂抹在头发上,然后用保鲜膜包好头发半小时后冲洗干净,自然晾干头发。
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