养生健康食谱,美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食,少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品,这些食物可诱发胃及食道不适,为了健康小编今日分享芝士香肠面包卷,健康营养吃出来。
1芝士香肠面包卷
准备材料<br>鸡蛋打散在碗里备用
面包切边~<br>(你也可以选用切边方包,但是像我这种抠b,有边比没边贵,所以买有边的回来切)
铺上芝士和脆皮肠<br>(我喜欢吃蜜糖的脆皮肠,这种两段式的,很适合吃的时候切两半,而且它本来就可以即食。)
牙签掰成两半,固定在两边,不然容易散开。
滚蛋液
锅里热油,然后下锅煎至金黄。<br>(出炉后,最好用吸油纸吸吸油)
切一半~芝士要爆出来啦·~
完成<br>可以按个人口味沾番茄酱吃~~
面包边也不要浪费。<br>沾上蛋液。
下锅煎至金黄。<br>(如果用烤箱烤就更好了,因为烤出来是脆脆的。)
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