很多美食营养丰富平日里却被我们忽视了,今天推荐一道蛋香馒头片……配香浓玉米汁食谱,简单几步便能轻松完成,并且营养家研究发现此道菜谱不仅简易美味而且营养丰富,能补充人体内多种微量元素。健康学起来。
1蛋香馒头片……配香浓玉米汁
1. 材料大集合
2. 玉米洗净切碎
3. 放入豆浆几加适量水(插上电源按玉米汁键)
4. 豆浆机工作的同时我们来把馒头切片(不要切的太厚),鸡蛋打散……
5. 热锅凉油……鸡蛋裹上蛋浆小火煎至两面金黄,撒上少许盐~糖~抖两下出锅
6. 盆内放入适量白糖(根据个人喜好)过滤玉米渣
7. 成品咯!
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