昨天在地铁上一位阿姨抱怨，自从放寒假后，家里人上厕所都困难了，不是因为孩子回家多了一个人，而是家里的“神兽”放假回家后经常拿着手机蹲厕所，不到没电不出来，原本心心念念盼着孩子回家一家团圆，现在却巴不得早点开学，把他撵回学校去。
超八成大学生放假回家被父母嫌弃
这位家长的遭遇具有较为广泛的代表性，中国青年报面向全国1622名大学生的调查显示：85.02%的大学生都曾有过假期被父母唠叨的经历。其中，生活不规律、娱乐时间过多、不帮忙做家务位列前排。此外，不注意形象、不去亲戚家拜访、不和父母沟通等等都是大学生和父母意见不一致、产生小摩擦的原因。更糟心的是，只有32.64%的大学生认为父母说的有道理，并开始改变自己，绝大部分大学生则是希望说服父母理解自己，或者干脆置之不理。
自控力差是养成坏习惯主要原因
让很多父母不解的是，为何上大学后，孩子就跟变了一个人似的，父母与孩子之间很难有效沟通，面对父母的唠叨，孩子经常表现得不耐烦，要么跟父母硬怼，要么对父母置之不理，这让很多家长非常不适应。
孩子上大学后的变化其实不难理解。首先大学里不会每天都安排满课，有较多的空余时间，对于相当多的大学生来说，并没有清晰的时间规划，同时有缺乏老师和家长的督促，在高强度的高考之后，有了自己的时间和空间，放松会成为不少同学的选择，养成好习惯不容易，但是形成坏习惯也许就只需要一星期。
中国青年网针对大学生做过一项有关熬夜的调研，在1082名大学生参与的调查结果显示：39.12%的学生经常熬夜，21.3%的学生一周熬夜7天，其中玩手机、玩游戏以及习惯性熬夜是最主要的原因，虽然绝大部分学生认为“熬夜会导致其精神状态不佳，影响第二天的工作学习”，但是很少有人主动做出改变，这只能用一个原因来解释，自我管理能力太差。
自控力会明显影响个人发展
自控力差会明显影响个人的发展。最为典型的这部分同学更容易染上成瘾的毛病，很难坚持做好一件事情。但大学每学期的课程都是新的，学习成绩绩点也是累计计算，容不得半点失误，根据对近年来对退学学生情况统计，因为玩游戏成瘾导致学业成绩不理想而被劝退的学生比例超过70%。
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相对应的，表现优秀的大学生往往各方面表现都会非常优秀，极少会是大家印象中的书呆子。每年的最高奖学金答辩，成绩前10%的同学入围后，成绩便不再具有参考价值，答辩老师关注的主要是科研成果和经历，社会实践经历，个人的生涯规划，口头表达能力，团队协作能力，问题分析及思辨能力等，所以每年的答辩会都会被称为“神仙打架”。这部分同学之所以能够取得傲人的成绩，有一个共同的特点：目标明确，执行力强。极少因为外界因素的干扰打乱自己的节奏。
改变的关键在于合理规划，让自己有事可做
要改变这样的情况，家长的督促能够起到一定作用，但如果处理不当也可能激化矛盾。最关键的还是孩子自己能够主动做出改变。
前几天针对985高校的同学如何过寒暑假做过调研，虽然也有不少同学的状态跟上述情况一样，但是更多的同学会选择在假期参与社会实践，保持学习拓展自己的知识面，进入实验室参与科研实践，复习备考英语考试，勤工助学、外出旅游等，总之不会让自己闲着。正所谓学霸不可怕，就怕学霸放（寒暑）假，一些看似不经意的行为，恰恰是拉开差距的关键。
一位教授跟同学上课也经常说的一句话：生命在于折腾。折腾的意义就在于让自己经历，不管成功还是失败，这都是一种财富，道理越辩越明，折腾越多，经验越丰富，方向就越明确。比起在空余时间就混吃等死，耗费光阴，有事可做无疑可以让自己更充实。
当然，春节最大的幸福就是一家团圆，放下学习的任务与手中的工作休息一下无可厚非，只是希望不要人在一起，心却远了，即便面对面也要手机才能交流。父母关心孩子的未来，更关注孩子的身心健康，不良的生活习惯，不仅仅影响家庭关系，更重要是影响自己的健康，保持积极向上的生活态度，放下手机，少睡些懒觉，帮忙做些家务，一家人也会更幸福开心些。
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