在现代都市生活中不断有人患上了颈椎病，这给人们的生活和身体都带来了极大的危害。【颈椎病】栏目为你带来颈椎病，不了解的朋友们赶紧看看吧！
1疾病问答
病友提问：
颈椎病能用按摩治疗吗？ 想得到帮助：颈椎病能用按摩治疗吗?
专家解答：
您好，颈椎病一般分为五型.病因不同治疗方案也不同,我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等..防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低, 有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.祝您早日康复..
2颈椎病的自我按摩治疗
颈椎病介绍
我的母亲就是有一点的颈椎病的，不知道是不是原来月子没有做好，还是年轻的时候没有注意保暖导致的，我是看在眼里疼在心里的。现在我找了一些的帮助妈妈缓解颈椎疼痛的方法。通过锻炼症状是明显的减轻了，现在来分享给大家。
颈椎病的自我按摩治疗
1甩手：平时让双脚来分开，与肩等宽的位置，两眼平视前方，让双肩及手臂这样来自然的下垂，来回摆动10次左右。
2搓颈：用手掌从颈后发际到第七颈椎棘突，这样从上到下来揉搓颈后部的肌肉，这样可以反复10几次，用两手交叉来各搓揉一遍。
3提肩缩颈：做这个动作时，要注意缩伸颈的时候要慢慢的来吸气，但在停留的时候就要憋气了，松肩的时候，要尽量让肩颈部放松。这样反复的做4次左右。
4左右旋转：用双手来叉腰，先把头部缓慢转向左侧，来做吸气，再让右侧颈部伸直后，停留一会儿，再缓慢转向左侧，同时也要呼气，让左边颈部伸直后，停留一会儿。
颈椎病的注意事项：
对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。
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