冬季护肤小常识 男人保养皮肤的好方法,寒冬来临，身上的皮肤越来越干燥，很多男士朋友不在意护肤，这样就使得皮肤越来越差。那么我们男士护肤应该怎么做呢？我们有什么好的男士护肤方法帮助我们改善皮肤问题呢？又有什么冬季护肤小常识是我们必须知道的呢？接下来就一起和小编去文章中看看吧！
1冬季护肤小常识 男人保养皮肤的好方法
寒冬来临，身上的皮肤越来越干燥，很多男士朋友不在意护肤，这样就使得皮肤越来越差。那么我们男士护肤应该怎么做呢？我们有什么好的男士护肤方法帮助我们改善皮肤问题呢？又有什么冬季护肤小常识是我们必须知道的呢？接下来就一起和小编去文章中看看吧！
目录
1、男人冬季美容护肤的窍门 2、男人冬季美容护肤小偏方
3、男人冬季肌肤护理步骤 4、男人冬季护肤的美容水果
5、男人冬季护肤自制面膜6、男人冬季护肤的健康食谱
7、男人冬季皮肤护理的注意事项 8、男人冬季护肤误区
男人冬季美容护肤的窍门
油性和混合性皮肤：关键在控油
对于油性和混合性皮肤而言，关键在于均衡油脂的分泌，清洁和收敛毛孔。
首先要注意的是饮食起居习惯
几乎所有脸上爱起包的男士都或多或少的有熬夜、抽烟、饮酒、每顿饭无肉不欢等等恶习。
而每次放纵之后，粉刺之类小麻烦就会光顾，所以一定要控制甚至戒除这些恶习，对你的身体也大有好处。
其次是对皮肤的清洁
日常要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶，比如我们的男士双效洁面乳，他不仅是洗面乳，还可以当作剔须液用，丰富的泡沫，既可有效清洁皮肤，又能保养滋润皮肤，用后决不紧绷!
另外每周还要做一次面膜，多数人不太习惯当着别的人面在脸上涂一层奇怪的东西，你可以选择在家里只有你一个人的时候进行，时间不长，半个小时足以。
当然最省事的方法还是到美容院去，让专业的美容师帮你最身订做适合自己的面膜，我们的面膜分两个系列，可以适合不同肤质，不同要求的肌肤。
2冬季护肤小常识 男人保养皮肤的好方法（2）
第三是日常的保养
你应该使用一些有控油功能的面霜以改善面部的出油情况。
一般来说使用特效清爽的控油露，及控油系列洗面奶，不过在控制油脂的同进，还应及时给皮肤补充水分。
尤其是混合性皮肤，控油之后会变得比较干燥，所以补水剂尤为重要。
此外一瓶爽收缩水，它能收剑粗大的毛孔，让皮肤变得清洁细致，并能杀死皮肤上的细菌，防止青春痘，粉刺等的出现。
中性皮肤：根据季节选择护肤品
中性皮肤是所有皮肤里最完美的肤质，男性里有这种肤质的人可算是凤毛麟角，但如果你不注意保养，完美的皮肤很快就会“变质”，中性皮肤挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境。
如果你居住在北方气候干燥的地区，你就应该多做选择。
一、适合油性皮肤的洗面奶或洁肤面膜，因为气候干燥的地区风沙较大，皮肤比较脏。
所以你应该注意清洁，否则很容易成毛孔粗大的油性皮肤。
二、补水剂或补水面膜，中性皮肤一般都比较脆弱，干燥的天气也让水分迅速流失，适时补充水分必不可少。
三、有保湿作用的面霜和收缩水。
居住在气候湿润地区的男士可以减少一些护肤品。
这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤不容易透气，灰尘同样爱附着在脸上，所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少。
同时，要避免在冬季使用保温功能的面霜，因为除了干性皮肤之外，很少有男性朋友用了保湿剂以后不难受的，这也是男用化妆品与女用最大的区别之一。
3冬季护肤小常识 男人保养皮肤的好方法（3）
男人冬季美容护肤小偏方
冬季的气候是寒冷且干燥的，这会让男性朋友们的肌肤暗淡无光、缺乏光泽，也容易干燥缺水，甚至还会有皮肤发痒、脱皮、长痘等问题的发生。
要想解决掉这些冬季肌肤烦恼问题，就要掌握以下护肤小常识，让男性朋友们无论是外出还是宅在家里，都能够在寒冷的冬季养出好肌肤，下面就一起来看看吧。
1、适当的牛尾摄入
牛尾应该有奶白色的脂肪和深红色的肉，肉和骨头的比例相同。牛尾巴美味又滋养，价钱相对来说也比较不贵，通常去皮切块出售，以便用在汤或煨菜里。
尾巴富含胶质、风味十足，加在砂锅菜或汤肴中长时炖煮即可尽释美味。
食用功效
牛尾性味甘、平;具有有补气、养血、强筋骨的功效。
1、将牛尾去掉毛、杂物洗净;洋葱、胡萝卜切块;芹菜择洗干净，切段;
2、锅内放6000克水，放入牛尾，旺火上煮开，然后移到微火上，撇静学模，放洋葱、芹菜、胡萝卜、香叶煮2-4小时，随时补充水，保持汤量4000克，不断撇去浮末，以免汤混浊;
3、牛肉尾煮熟后，汤要过罗，在放入番茄酱，精盐、白糖、面少司，搅匀成稀汤状，然后再沸煮，放入味精;
4、将牛尾的大骨去掉，将下半截剁成20份，分别放入煮熟的胡萝卜、罐头豌豆，即可食用。
2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物
胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
3、增加微量元素的摄入
需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。
食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。
因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。
缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。
另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老和起皱。
4、注意碱性食物摄入
在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。
这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。
4冬季护肤小常识 男人保养皮肤的好方法（4）
使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。
5、经常注意饮水
皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。
因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。
普济方中药祛斑
用栗子薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。
本方是专治面上皱纹的经验方。
《医部全录》称其可“令皮肉急皱可展，又治老人面皱。”
中药祛斑方中“栗子薄皮”指的是栗子内果皮。
内果皮又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤，又具收敛作用。
可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜可以使皮肤细腻、皱纹舒展。
百病丹方大全
三花除皱液
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水或用冰水煎三花为汤，频洗面部。
此中药祛斑方能活血、润肤、去皱。
方中的“三花”均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。
外台秘药
祛斑液
羊胆、猪胰、细辛各等份。
用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去，羊胆划破;倒入锅内加入适量水和入猪胰、细辛。
煎三沸后，滤渣取液，储瓶备用。每晚涂搽面部，次日清晨用浆水洗面。
这种中药祛斑方法有祛风清火，润肤除皱，治疗雀斑等功效。
5冬季护肤小常识 男人保养皮肤的好方法（5）
莲子龙眼汤
原料：莲子、芡实各30g，薏苡仁50g，龙眼肉8g，蜂蜜适量。
制法：以上五味择净，加水500mL，置武火上煮开，再用文火煮熬1小时。
待软烂后，略凉，取蜂蜜放入，搅匀，待温后即可，盛入容器，饮汤吃莲子，1次服完。
运用：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢。
可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。
护肤偏方
常吃山药有益肌肤
山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。
作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。
决明子治疗青春痘
有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子，在每天晚餐后泡来喝。
隔日痘子就会消失，还可以让你的小腹平平,体重也减轻呢!
柠檬浴让皮肤更白晰
柠檬正值生产期，价格不贵，不仿常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用!
挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白晰呢!
牛奶面膜去皱兼美白
牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质。
具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。
美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。
精盐可让肌肤柔润
做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润。
如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。
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