月经推迟 让月经准时报到的方法,每一位女性朋友每个月都有那么几天特殊的时候,但是不是每一位在这个时候“大姨妈”都能准时的报到的,总是要推迟那么几天或者更多时日,当我们面对月经推迟的时候,首先要知道月经推迟的原因,接下来才能知道月经推迟怎么办,对症下药。接下来小编好好为大家介绍一下吧!
1月经推迟让月经准时报到的方法
每一位女性朋友每个月都有那么几天特殊的时候,但是不是每一位在这个时候“大姨妈”都能准时的报到的,总是要推迟那么几天或者更多时日,当我们面对月经推迟的时候,首先要知道月经推迟的原因,接下来才能知道月经推迟怎么办,对症下药。接下来小编好好为大家介绍一下吧!
目录
1、月经迟迟不来的原因 2、月经延迟几天的好处
3、不同体质月经推迟解决方法 4、月经推迟饮食方法
5、月经推迟吃什么好 6、月经推迟怎么调理
7、月经推迟怎么治 8、如何治疗月经推迟
月经迟迟不来的原因
月经对于女性朋友来说,每个月的那几天会准时来报道,但是并不是所有的女性朋友都那么准时,也会出现月经迟迟不来的状况。
女性朋友月经迟迟不来的原因是多种多样的,当然女性朋友可以结合自身的情况进行判断,如果一直不能很好 改善的话,那么就要及时的到医院就诊,以免影响病情。
月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间,月经本正常的女性一定会担心。
1、怀孕
在月经延迟7天后,用“孕早知试条”测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。
2、药物的幅作用
如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现,新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。
3、手术引起
如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。
4、其他
如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。
专家提示:如果仅偶尔1—2次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。
因闭经后不排卵,还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题,必须引起重视。
应该立即到医院进行全面检查。 月经推后 月经周期延晚一周以上称为月经后期。月经期尚正常而经量减少者称月经量少。
月经后期与月经量少常常同时出现。本症有虚实之分,如见到腰酸肢冷、耳鸣头晕,腹痛空空有下垂感,而且喜按喜暖,大致是肾、血亏损的虚寒症。如果见到少腹胀痛拒按、经色黯而有块、块下痛胀减轻、精神抑郁,则是血瘀气滞的实证。本症自疗采用补与通两种方法。
当然对于女性朋友来说,月经迟迟不来不一定是坏事,也许和我们日常的生活习惯有一定的关心,因此对于女性朋友来说,一定要注意改善自己的生活习惯,适当的参加体育运动这样应该可以改善,当然如果一直没有改善的话,就要就医了。
2月经推迟 让月经准时报到的方法(2)
月经延迟几天的好处
女人的月经周期,怎样才算正常?很多人认为,超过正常的周期范围,也就是25-30天,就是不正常的生理现象。其实不然,月经的正常与否绝不是我们表面看上去的这么简单,有的人达到了“季经”,但并不表示她不健康,其实这都是与我们体内的雌激素水平和卵巢功能密切相关的。
再长一点都不怕
正常的月经周期是25-30天,提前或延后一星期以内都为正常,但是有些女人的月经周期可能延迟到两个月甚至更久,比如一个季度,就是医学上所谓的“季经”。虽然如此,但并不代表你就比别人的健康程度差,如果身体内的雌激素水平正常、排卵正常(正常情况是下次月经前12天左卵巢或者右卵巢排出一枚卵子),那么这样就不会影响正常生育,就属于正常的生理现象。
雌激素,是女人生理健康最基础的主导因素,从初潮到绝经,将近40年的时间里,雌激素主导了女性月经周期。雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素,它的数量非常少,同孕激素、雄激素等一起,通过下丘脑——垂体——性腺三级结构来控制月经的正常运行。雌激素分泌的稳定,是决定月经是否正常的根本因素,而不是靠表面上的“多少天一次”来反映。因此,月经周期长的女性也不必害怕,只要能够保证内分泌的平衡和协调,月经周期再长一点都不怕。
制造“迟来的月经”
女人一生大概要排400枚卵子,卵巢功能大约有30年的旺盛时期,但其实卵巢内有200万个未成熟的卵泡,如果激素水平支持的话,就能够排出不止400枚卵子。不过对于大多数人来说,排完这400枚卵子之后,就进入无排卵月经了,直至绝经,更年期就是这样的一段时期。所以我们假设都是在正常排卵月经的前提下,且一生都排出400枚左右的卵子,并且雌激素水平也很正常,那么一个月能延后7天的月经,一生中就能延缓将近的衰老时间。
首先,我们要打破以往“28天”的思维模式,要知道女人可以通过自己的努力改变生理上的各种困扰,只要不严重伤害我们的身体。而我们已经分析过,只要体内的雌激素水平维持正常状态,卵巢功能也正常的话,那么月经周期变长并不会对身体有任何伤害,明白这个原理之后,接下来要做的就是如何延长月经周期的问题了。
多吃豆制品
如黑豆、豆腐、豆浆、腐乳等。豆子中所含的大豆异黄酮属于植物性雌激素,补充雌激素效果很好,而且含有植物蛋白、纤维素等营养成分,对身体都很有好处。每天应保证喝一杯浓豆浆,或者吃一份黑豆食品,对于中老年女性来说,每天食用50克左右的大豆或者大豆制品是较为合适的。
适当的压力
俗话说“人无压力轻飘飘”,适当的压力也有抑制卵巢分泌激素的作用。人处于压力之下,会使大脑皮层不安定,引起脑垂体激素分泌量减少,而脑垂体激素的作用在于刺激卵巢分泌雌激素和孕激素。只要调整好各种激素水平之间的平衡,在一定程度上抑制雌激素与孕激素的分泌,便可以延长月经周期。
3月经推迟 让月经准时报到的方法(3)
不同体质月经推迟解决方法
女性的身体健康是主要的,尤其是女性在饮食方面上,都是要进行注意,不能随意的选择一些食物,而且在吃的时候,也都是要注意,要适量的吃,这样对身体营养吸收,才会有很好的帮助,那女性月经推迟是常见到的,女性就可以选择一些调理的方法,月经推迟的饮食调理方法是不错之选。
对月经推迟的饮食调理方法具体该怎么做呢,也都是有着一些方式,这些也都是女性所要了解的,这样对自身身体健康,才会有很好的帮助,下面就详细的介绍下。
月经推迟的饮食调理
1、血寒:月经后期,小腹冷痛,量少紫暗,或有血块,舌苔白,脉沉紧。
桂皮山楂煎
制备与用法:肉桂6克,山楂肉10克,红糖30克,水煎,分2次服。
性味与疗效:肉桂辛甘大热,入肝肾二经,能补火助阳散寒止痛,温经通脉,主要入血分,故为温经要药;山楂化瘀通经,亦善走血分;红糖甘温,和中散寒。三味合用,能收温经散寒活血化瘀之效。
备注:此方最适于寒邪凝滞,月经衍期者。亦治痛经。
山楂红糖饮
制备与用法:山楂50克水煎去渣,冲红糖30克温服。
性味与疗效:此方即前方去肉桂,温经散寒之力,可以经常服用,安全有效。
备注:适于血寒偏有瘀滞者。
红花酒
制备与用法:红花100克,置酒瓶中,以60度白酒500毫升浸泡7天,以酒红为度。每服10毫升,每日2次。不能吃酒者可兑糖水20毫升。
性味与疗效:红花辛温,入心肝二经,能活血通经,祛瘀止痛;白酒甘苦性温,能通血脉,助药势,治心腹冷痛。此酒对寒凝血淤,月经后期有效。
备注:对寒性痛经亦有效。
2、血虚:月经后期,量少色淡,头晕心悸,舌淡少苔,脉虚而弱。
当归补血膏
制备与用法:黄芪100克,当归20克,加水500毫升,煮取浓汁300毫升。加蜂蜜100毫升收膏。每服20毫升,每日3次。
性味与疗效:此方重用黄芪以资生血之源,有“血脱者,益其气”的含义。有黄芪的补气功能,当归的补血和营养作用,才能相得益彰;蜂蜜补中健脾且有矫味作用,病人易于接受。
备注:阴虚火旺者忌用。
4月经推迟 让月经准时报到的方法(4)
月经推迟饮食方法
桃红水酒
制备与用法:桃仁10克,红花3克,丹皮6克。水煎兑黄酒、红糖适量,温服,每日2次。
性味与疗效:红花活血通经,桃仁破淤行血;丹皮辛苦微寒,其气清芬,能活血消淤;酒能通血脉,助药势。此方活血化淤,温经止痛,对气血淤滞之月经后期有效。
丹参散丹参饮丹参膏
制备与用法:丹参60克,烘干研粉,每服6克,黄酒送下。每日2次。
丹参15克,加水150毫升,煮取10毫升,去渣加白糖温服。每日2次。
丹参100克,加水500毫升,煮取400毫升,加白蜜100毫升。每次服20毫升,每日2次。
性味与疗效:丹参味苦微寒,入心肝二经血分。能活血祛淤,用于血热淤滞,月经不调。借黄酒之辛温,以增其行淤之功效。若配以蜜、糖,健脾补虚兼矫丹参苦味,亦便于患者服用。
备注:此三方亦用于闭经、痛经患者。
月季花汤
制备与用法:月季花3~5朵,洗净,加水150毫升,文火煎至100毫升,去渣,加冰糖适量,黄酒10毫升,候温服。每日1次。
性味与疗效:月季花味辛微凉,清香芬芳,有行气活血作用。用于气滞血瘀,月经后期及闭经、痛经诸症。
备注:血热、血虚者勿用。
滋阳养血汤
用料:桃仁10克,乌贼骨(墨鱼)200克。
制法:洗净切片,加适量水同煮汤,以油、盐调味,食墨鱼饮汤。此法有化血祛淤,滋阴养血之功效。
5月经推迟 让月经准时报到的方法(5)
女人月经推迟的原因
月经对于女人们来说一般都是非常熟悉的,而且月经对于女人们的身体健康是非常重要的,所以大部分女性还是比较关心自己的月经状况的。可是在现实中,女人们的月经并不是每次都会按照自己的预算时间过来的,很多时候都是提前或者是推迟而来的。那么,女人月经推迟的原因有哪些呢?大多数女性对此还是非常关心的。
一般月经推迟一周后就是属于月经不调的症状,导致月经推迟的原因可以分为以下几种:
精神因素导致月经推迟
精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟。
这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒,一般不需要治疗,但有时月经一直推迟,可以服用中药进行辨证调理。
过度减肥导致月经推迟
许多女性为了控制体重,服用一些减肥药物或者过度节食,从而导致月经推迟。
这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期,但对于时间较长者,往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。
妊娠导致月经推迟
如果发生妊娠,月经便停止。到了月经该来的日子,往往不能来潮,而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等症状。
内分泌失调导致月经推迟
临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟,应用及时进行检查,一旦发现异常,尽快进行治疗。
慢性疾病导致月经推迟
一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病,常常因营养缺乏而导致月经推迟。
综上所述,我们大家其实就了解到了关于女人月经推迟的原因。以上介绍的七种原因,也就是导致女人月经推迟的最主要的和最常见的原因,所以了解到了这些导致女人月经推迟的原因之后,在以后的生活中要是再出现月经推迟的情况的话,我们的女性朋友们就可以找出导致自己月经推迟的原因了,这也就方便了日后的改善的。
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