月经推迟怎么办 让月经准时来的方法,很多女性朋友都会有月经推迟的现象吧?有些女性推迟一两天，有的推迟的时间很长，推迟一两天其实问题不大，属于正常现象，但是延迟时间太久就是身体出现了一些问题哦!今天小编就为大家好好的介绍一下这个方面，一起随小编来看看，月经推迟怎么办?女生月经推迟的原因?
1月经推迟怎么办 让月经准时来的方法
很多女性朋友都会有月经推迟的现象吧?有些女性推迟一两天，有的推迟的时间很长，推迟一两天其实问题不大，属于正常现象，但是延迟时间太久就是身体出现了一些问题哦!今天小编就为大家好好的介绍一下这个方面，一起随小编来看看，月经推迟怎么办?女生月经推迟的原因?
目录
1、女生月经推迟的原因 2、月经推迟的原因是什么
3、导致月经推迟的因素 4、月经推迟要怎么调理
5、月经推迟吃什么好 6、月经推迟腰酸怎么办
7、月经推迟吃什么调理 8、如何治疗月经推迟
女生月经推迟的原因
月经是女性每个月都来，但是很多女性在来月经的时候，都是有着不准确的时候，不是提前，就是推迟，这样很多女性都是比较苦恼，女性月经推迟，也是有着一些原因，而且这样问题出现后，严重的都是需要到医院进行检查。
那女生月经推迟的原因是什么呢?女性有这样问题，和自身情绪也是有着一些关系，同时也有可能女性身体有一些疾病，所以会导致女性有月经推出的现象。
(一)肾虚
月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。
全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。
(二)血寒
这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。
实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的。
月经：经期后延，量少，色黯红有块。
全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。
虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛。
月经：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。
全身：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。
(三)血虚
月经：延后，量少，色淡，质稀。
全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。
(四)气郁
月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。
提示
如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。建议最好到医院检查治疗。
2月经推迟怎么办 让月经准时来的方法（2）
月经推迟的原因是什么
月经真的是让女人们又爱又恨，爱的是它准时到来代表着自己的身体比较健康，恨的是它一来就可以把女人们折腾的半死。一般来说正常的月经是28-30天为周期的，可是现在有很多女性朋友却经常会有月经推迟的情况出现，甚至有一些朋友会推迟20天，这到底是怎么回事呢?
1、过度减肥导致月经推迟
在现实生活中，有好多的女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，发生月经推迟。
这种情况，如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间比较长者，往往需要进行药物调理方可恢复正常的月经周期。
2、例假推迟的原因
服用某些药物导致的月经推迟：一些药物具有副作用，常常会导致月经推迟。
例如，长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。
其特点是，服用这些药物之前月经周期往往正常，服用之后推迟，如果服用时间很短，常常在停止服用之后恢复正常，假如服用时间过长，往往需要药物调理。
3、精神因素导致的月经推迟
如果突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这样的情况下，往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。
这样的情况一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。
4、慢性疾病导致月经推迟
一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，往往发生月经推迟。
上述疾病，常常有明显的症状，一般能够发现异常，不容易误诊。
一旦发生上述疾病，应该尽快治疗原发性疾病，原发性疾病治愈后月经自然恢复。
其实不管月经推迟20天的原因是什么，如果说您出现了这种情况的话，都不要忽视对待，最好是可以到医院去做一下相关的检查，尤其是对于经常出现这种情况的女性而言，更是要及时的进行诊断治疗，否则对于将来的生育可能都是一种威胁，可见它的危害之大!
3月经推迟怎么办 让月经准时来的方法（3）
导致月经推迟的因素
其实导致月经推迟的原因是很多的，有可能是因为怀孕了，但你不知道，有可能因为月经不调，甚至是一些妇科类的疾病等等，这些都有可能导致月经的推迟。
女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。
但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。
月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。
导致月经推迟的原因
一、手术原因
药流或者人流在一定程度上会损伤女性的子宫内膜，如果子宫内膜损伤过度，或者手术后不注意护理的话，子宫内膜就得不到很好的恢复，那么就会导致月经推迟。而一些宫腔手术如果造成宫颈粘连的话，也会阻碍经血的流出，从而导致月经推迟。
二、妇科疾病
妇科疾病是导致月经推迟的一大原因，比如像卵巢早衰、盆腔炎、卵巢综合症、宫颈肥大等妇科疾病，都会导致月经推迟，所以患有这些妇科疾病的女性一定要及时治疗。
三、内分泌失调
内分泌失调常伴有月经失调，内分泌紊乱会对卵巢分泌激素造成很大的影响，从而会影响女性的月经，导致月经推迟。所以，女性一定要调理好自己的内分泌。
四、过度节食
正常月经是需要足够能量来维持的，女性如果过度的节食就会导致营养不良，那么机体摄入能量不足于维持正常月经所需，所以就会导致月经推迟。因此，女性朋友千万不要为了贪图美丽而节食减肥，这是非常不理智的减肥方法。减肥应该按照科学有效的方法进行，比如运动就是个不错的减肥方法。
症状
一、气郁：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。全身：精神郁闷，或少腹胀痛，或乳房胀，胸胁痛，舌质或见稍黯，舌苔或见薄黄。
二、痰阻：月经后延，经色淡而呈粘液状，经行前后带下多。全身：形体肥胖，又眩晕心悸，脘腹闷胀，呕恶，咳嗽痰多，食欲差吃的少，舌体胖，有齿痕，苔白腻。
三、血虚：延后，量少，色淡，质稀全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。
四、肾虚：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。
危害：女性的正常月经周期是由卵泡期、排卵期、黄体期、月经期四部分组成，服用激素虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期不规则。推迟而至的月经一般经量较多，淋漓不尽，持续时间长，也对身体不利。经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱。
4月经推迟怎么办 让月经准时来的方法（4）
月经推迟要怎么调理
月经推迟和很多因素有关系，例如过度的减肥和精神的因素都可以导致月经推迟，此外动手术和妊娠以及内分泌失调也是月经推迟的原因。
请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。
在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风，若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖，月经期间应避免水上活动。
日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。
情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
尽量使你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
必要时去看医生，如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
调整自己的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。
而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
上文介绍了月经推迟我们有什么调理的方法，希望对大家有用。
5月经推迟怎么办 让月经准时来的方法（5）
月经推迟吃什么好
月经推迟是很逗女人在现实中经常会遇到的一种情况，而且往往月经推迟会影响到一个女人的心情以及正常的生活的，所以对于月经推迟的治疗或者说是改善是很有必要的。而现实中引起一个女人出现月经推迟的原因往往也是很多的，与此同时，关于月经推迟的处理方法也是很多的。
合理调节内分泌
女性内分泌失调也是导致月经推迟、月经不调的重要因素，因此女性们应该合理调节内分泌。保证充足的睡眠、营养饮食均衡、多补充水分、合理运动等都可以帮助调节内分泌，进而可以达到治疗月经推迟的目的。
避免药物的影响
女性在月经来潮前服用药物，那可能会影响到月经的正常来潮。因此，如果出现月经推迟，那应该排查是否由于服用药物而影响到月经正常到来。
稳定情绪、减少压力
长期处于情绪不稳定、精神压力过大的状况下也会导致女性出现月经不调的症状。因此，保持乐观积极的心态，减少生活以及工作压力对于解决月经推迟也有很大的帮助。
减少雌激素的摄入
女性在饮食当中如果摄入过多的雌激素，那必然会导致月经推迟的情况出现。平时的饮食当中，如香精、调味料、鸡精等都含有大量的雌激素，应该减少摄入量。
1、黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。可用于女性月经过多，经期延长的调理。
2、将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。可调理月经不顺，经痛。
3、羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。用于虚寒性月经不顺的调理。
4、当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。用于血虚型月经不顺的调理。
另外配合喝“九味御妃茶 ” ，调节内分泌，让行经期经血顺畅，使月经恢复正常。
药物调理月经不调。月经推迟是月经不调的常见症状，一般情况下也可以通过药物来进行调节。血热型月经不调可以通过服用四红丹、固经丸等来调理;气滞血瘀型月经不调可以服用七制香附丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂等进行调节。
注意事项
保持乐观愉快的心态，尽量避免不良的情绪影响到月经推迟的症状发生。临近经期应避免辛辣、生冷食物的摄入。注意个人卫生，经期不可进行性生活。时刻注意保暖，不可让腹部受凉。
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