0-3岁是提高宝宝免疫力，体重增长，身体发育，和智力发展的关键期。
对于刚出生的宝宝，最好的喂养方式就是母乳。单纯母乳喂养以外，还需要添加什么补充营养呢？为什么总听到大家说，现在的孩子很精明，很精灵也很聪明，其实和孩子吃的，妈妈们吃进去的营养有大大的联系，环境不同的，吃的不同了，直接影响到孩子的发育和发展更加好了，所以一代比一代强，环境重要，吃什么更重要！
甜甜妹妹现在5个多月，一直在吃的就3种：D3、益生菌、藻油DHA.分别来看看都有什么意义和好处。
一、维生素 D3
是儿童生长发育所必须 的营养品，对儿童时期骨骼发育、身高增长有重要作用。
宝宝出生后就应尽早开始补充维生素D，去医院体检，医生也是会推荐吃的，但是不懂的妈妈们，在6个月去体院体检后才开始吃，其实从宝宝出生15天后，就可以补充了，而且最少补充到2岁。
二、益生菌
首先需要肯定的是，宝宝是需要吃益生菌的。新生儿的体内是无菌的，但从出生那一刻开始，环境中的各种细菌就开始占领宝宝的肠道、皮肤。如果有害菌过多，益生菌过少，那宝宝的抵抗力就会相对较低，同时容易在生长发育过程中反复出现便秘、腹泻、消化不良等肠道疾病。顺利建立起平衡的肠道菌群环境对孩子的生长发育至关重要，家长要主动给孩子补充益生菌，帮助孩子迅速建立起强大稳定的肠道环境。益生菌含有丰富的消化酶、可以高效解蛋白，使脂肪融化，促进食物消化、吸收。同时代谢过程中还会产生大量有机酸，刺激肠蠕动，促进宝宝消化。
三、DHA
0至3岁是孩子脑发育的黄金阶段，DHA能够提高宝宝的语言表达能力，提高免疫力，让孩子反应快，同时还有预防近视，弱视，散光，斜视，让宝宝手脚眼协调能力更强。在胎儿期和婴幼儿期对DHA的需求量有明显增加，充足的DHA有助于胎儿期脑细胞数量发育充足，使婴幼儿期神经细胞增加更多高效连接。其实妈妈们在孕期也应该已经补充dha了。
建议：给宝宝补充藻油DHA,更适合小宝宝。
是否需要补充益生菌、DHA,很多时候取决于妈妈和抚养人的意识问题，以前的父母说我孩子什么都没补充，就喝母乳，也一样长大了。身体里原本就有有益菌，也无需补充了，反而会破坏等诸类问题，这些都是和意识，认知有关系。
在当代社会，要想孩子培养得更好，智力发展，身体发展的更好，适当补充这几样是完全有必要的，甜甜妹妹从小就开始补充D3、益生菌、藻油DHA,动作发展得很好，长得也好，但无需给宝宝额外补充其他过多的营养品。
把握好关键期0-3岁，1000天的陪伴，让宝宝们拥有更好的发育！
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