作为一个资深吃货的困扰！

找到一个据说可以不耽误吃喝，还不长肉肉的教程。

简单扼要的说就是：喝水、绿茶、牛奶，吃香蕉、菠菜、豆制品和海鱼，会提高基础代谢，变成易瘦体质。

作为一个资深吃货，我就想问问，这些是饭后吃还是饭前吃！嘻嘻！祝福大家瘦瘦更健康哦！

如果觉得《作为一个资深吃货的困扰！》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！