很多朋友在日常生活中由于不注意，或是有因为生活工作过于忙碌，患上乙肝之后不能及时的进行治疗，这就导致乙肝越来越高发，也让广大朋友们越来越苦不堪言，深受折磨，为了避免这种情况的发生，小编今天就来带大家介绍有关乙肝小三阳患者生活中应该如何保养的一些知识吧。
1问答
图钉问：
我今年24岁，小时候遗传乙肝小三阳，当时也没有在意；去年参加工作在成都锦江区人民医院体检的，还是乙肝小三阳，病毒7次方，转氨酶120多，但是我自己没有觉得身体不舒服啊。建议我治疗，现在治疗一年了，病毒没有了，转氨酶也正常，两对半，是小二阳。 我现在如果找对象，接吻，或者发生性关系，会传染给她吗？
答：
还是有传染性的，因为乙肝本来就是一个传染性的疾病。所以必须要提醒对方要注射乙肝疫苗，这样就有抗传染的免疫能力。特别是在一起生活的家人
2乙肝小三阳患者生活中应该如何保养
乙肝小三阳患者如果不严重的情况下是不需要住院治疗的，可以定期吃一些药物，进行药物治疗，可是就是这样，很容易让乙肝患者忽视了在生活中的保养，从而在某方面造成了乙肝病情的加重。所以一定要注意保养，下面专家专门给出了具体的保养方法。
首先，乙肝小三阳患者，要重视自己的病情，到正规医院治疗，一般正规的医院，都会在做完精确的病毒检测之后，由比较权威的肝病专家，根据病毒的数量及活动情况，制定一套最小毒副作用的治疗方案。
建议患者，不要因为病情有所好转，就停止治疗，这样不利于乙肝的彻底恢复。切忌不要只是听信他人的经验，每个人情况不同，用药就不同，且不清楚治乙肝药物的副作用就随意吃，对身体好处不大。
其次，食疗。食疗其实是很有效果的。如人参、白茅根等对我们肝脏的修复,很有帮助。
再次，多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜水果，这些富含维生素，不仅能够增加营养，而且能够供给肝脏，所需的维生素C等，维生素C，可以帮助肝脏修复。
最后，休息充分。俗话说是病都要三分治七分养，且人躺卧休息时，可以增加肝脏的血流量，血液中，含有各种生命赖以生存的营养物质。
以上方法都是用最通俗的话罗列出来，很容易让患者按照上面的方法进行保养，都逃不过三种情况，就是饮食休息还有不要用药过度，这样才能加强乙肝患者的身体素质，所以乙肝患者对于这些方法要牢记下来，多吃一些维生素给自己的病情变得缓好一点。
3乙肝孕妇性生活注意事项有哪些
乙肝的患者有很多，还有不少怀孕的乙肝患者，更加应该重视疾病的传染性。在怀孕期间，乙肝的传播方法可有性生活、母婴传播，这就需要女性在进行性生活的时候应该多注意，尽量使用避孕套。
(1)掌握孕期性生活时间：怀孕前3个月应该尽量避免性生活，妊娠36周以后，应绝对禁止，防止流产、胎膜早破及宫内感染。
(2)注意性生活卫生：乙肝病毒可通过性接触传播，性生活前后保持外阴清洁，使用安全套可以减少乙肝病毒感染。
(3)注意性交体位：孕妇性生活时避免骑乘位和屈曲位，防止男性生殖器插入过深。丈夫注意动作缓慢，不要过于刺激妻子的乳头，避免腹部受压伤及胎儿。
(4)出现不适及时调整：如果性交次日感到倦怠、腰酸、疲乏无力、食欲不振等，就要注意调整，暂停性生活。
(5)肝功能异常时禁止性生活：乙肝孕妇血清ALT不稳定或有黄疸等情况时，应该禁止性生活。急性乙肝恢复期、慢性乙肝和乙肝肝硬化患者病情相对稳定后也应暂停性生活。
(6)伴其他疾病时禁止性生活：乙肝患者怀孕期间如出现阴道出血、腰疼、习惯性流产、妊高征等，应绝对禁止性生活。
乙肝的传染性是非常强的，作为乙肝疾病的患者，也应该积极的避免疾病的传染。同时平时生活中我们还应该避免自己被其他人传染，养成良好的饮食习惯，注意用餐卫生，才能够有效的避免疾病。
4乙肝小三阳日常生活要注意
乙肝小三阳这个疾病一般不会通过消化系统的，所以很多人都可以放下心和这种疾病患者做朋友了。但是这个疾病主要是因为血液传播的，所以我们作为乙肝的携带者，我们在自己的生活中应该注意点什么呢?
1、忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故小三阳伴有失眠患者应避免食用辛辣之品。
2、忌烟：烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此小三阳伴有失眠患者必须戒烟。
3、忌酒：酒精的90％要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有小三阳伴有失眠的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
4、忌食加工食品：少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
5、忌滥用激素、抗生素：药三分毒，药物对肝肾多有损害，小三阳伴有失眠患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。
6、忌乱用补品：膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
7、忌高铜饮食：肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，小三阳伴有失眠患者的肝脏内铜的储存量是正常人的倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故小三阳伴有失眠病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。
其实这个乙肝是一个非常容易的疾病，但是对我们身体的伤害不是特别大，但是这是再我们保持一个比较好的生活状态以及心情的前提之下，如果病情不在自己的控制的范围之内的时候，一定要及时去医院就诊。
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