今天给各位广大的朋友们带来的是有关于失眠的内容，希望各位朋友能够在这里获得帮助，您的健康就是最大的希望，如果大家需要了解更多疾病百科的经验和内容，尽在疾病百科频道。
1失眠问答
图钉问：
失眠，头晕是怎么回事？过量运动就头晕，还有点恶心。
答：
女性在50岁左右是处于围绝经期，会因为雌激素减少而出现各种不适。建议您放松心态，调整好作息，如果还是不舒服，建议去妇科进行检查。
2专家解析常见的失眠的病因
临床上失眠的病因是非常复杂的，一些不良的生活习惯就可能成为失眠的病因。那常见的失眠的病因有哪些呢?下面就请专家为大家讲讲常见的失眠的病因。
一般，常见的失眠的病因有：
1、环境原因：是常见的失眠的病因，常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究表明，空气中缺乏负离子会极大降低睡眠质量。
2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等都是常见的失眠的病因。
3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可能是失眠的病因。
4、精神因素：也是常见的失眠的病因，包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。
5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可能是失眠的病因。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。
以上就是关于常见的失眠的病因的介绍，希望对大家有所帮助。一旦患上失眠一定要及时去医院接受治疗，以免严重耽误病情。
3介绍环境性失眠的常见诱因
继发性睡眠障碍又称环境性失眠，是常见的失眠种类的中的一种。那么环境性失眠的常见诱因有哪些呢?希望下面专家们的介绍，能够给大家带来帮助。让大家更多地了解环境性失眠的常见诱因有哪些。
(1)躯体原因：不安腿综合征常致患者入睡困难，关节或神经受累所致的疼痛、消化性溃疡或肿瘤所致的腹部不适、心肺疾病常致觉醒次数增加，甲状腺功能亢进伴发的心悸等，均可出现失眠，是环境性失眠的常见诱因。
(2)环境因素：环境性失眠的常见诱因会由于工作或生活上的变化，如夜班倒班、搬家、乘坐车船、航空旅行的时差，以及寝室中的亮光、噪音等均可导致失眠。一般均能在短期内适应。
(3)精神因素：兴奋和焦虑为短期失眠的主要因素，以入睡困难为主;抑郁症、焦虑症为长期失眠的主要因素，以时常觉醒、晨醒过早为主，EEG记录可见散在的觉醒期明显延长和增多;神经衰弱者因为记得各个觉醒期中听到的或看到的各种环境刺激而烦恼，而正常人多能忽略。此外，患有脑部变性疾病的老年人也常有失眠。
(4)药物因素：苯丙胺、咖啡因、麻黄碱、氨茶碱、异丙肾上腺素等均可致失眠，长期服用一般安眠药常可致REM睡眠的相对减少，停药后可因反跳而产生噩梦，这也是环境性失眠的常见诱因。
以上内容就是专家为大家所介绍的环境性失眠的常见诱因，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对环境性失眠的常见诱因还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。
4解析常见的引起老年人失眠的原因
在失眠患者中老年人是高发人群，失眠严重影响着老年人的身体健康。那常见的老年人失眠的原因有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的老年人失眠的原因。
一般，常见的老年人失眠的原因有：
1、生理性因素：是最常见的老年人失眠的原因。年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。
2、脑部器质性疾病：也是常见的老年人失眠的原因。老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。
3、全身性疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高，也是常见的老年人失眠的原因。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。
4、精神疾病：有关资料统计，老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。这同样是常见的老年人失眠的原因。
以上就是关于常见的老年人失眠的原因的介绍，希望对大家有所帮助。老年人一旦患上失眠一定要立即去医院治疗，以免错过最佳的治疗时机。
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