哪些原因可能引起失眠呢

今天给各位广大的朋友们带来的是有关于失眠的内容，希望各位朋友能够在这里获得帮助，您的健康就是最大的希望，如果大家需要了解更多疾病百科的经验和内容，尽在疾病百科频道。

1失眠问答

图钉问：

你好，我这段时间都是零晨2六点钟后都睡不着，到7点钟左右又睡了1个多小时，请问是怎么回事?

答：

失眠有可能是因为心脾两虚引起，也有可能是因为心情不好，压力大等造成的，你可以通过服用补心益脾的药物来治疗。你可以通过服用补心益脾的药物归脾丸来治疗，注意保持心情舒畅，保持正常的生物钟。

2哪些原因可能引起失眠呢?

您对失眠的原因了解多少呢?不同失眠患者可能有不同的失眠的原因，导致失眠的原因可能有很多种。下面我们就一起来看看专家为大家介绍的失眠的原因有哪些。

1.生活方式。由于生活方式引起失眠的原因很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、大量吸烟、睡前剧烈的体力活动、睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律。

2.身体原因。躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物，这些都可能是失眠的原因。

3.环境因素。环境因素也是重要的失眠的原因。吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤。

4.精神原因。失眠的原因可能还有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气，容易出现睡眠问题。

以上就是我院专家为大家介绍的失眠的原因，了解了失眠的原因后，我们要尽量避免这些失眠的原因。如果您对失眠的原因还有其他疑问，请咨询在线专家，专家会为您详细解答。

失眠

3人们失眠的病因是什么呢?

失眠的病因有什么呢?随着生活节奏加快，生活也越来越忙，也有越来越多的人失眠，那么为什么人们会失眠呢?失眠的病因有哪些呢?下面是专家介绍的失眠的病因。

(一)：内科疾病：失眠的病因可能是疾病造成。关节炎及各种酸痛症，可能会痛得病人晚上睡不着;心脏衰竭的病人，当平躺睡觉时会喘得更厉害，所以必须坐着睡觉，影响睡眠品质;其它甲状腺疾病、肺病、尿毒症，都可能是失眠的病因。

(二)：妇女停经：妇女于停经时产生潮红、盗汗、失眠等症候群，有些经前症候群会严重的焦虑、不安、疼痛、甚至失眠，这是女性失眠的病因之一。

(三)：原发性失眠：此类失眠的病因的病人并无特殊内科疾病或精神疾病，通常是先天操心型的人，容易紧张、焦虑，平时有时候睡眠品质也不好，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着了，久而久之，就成了慢性失眠的原因。

(四)：精神疾病：失眠的病因还有如忧郁症病人常伴有失眠，特点是清晨两、三点醒来，再也难入睡，躁症病人晚上根本不想睡觉，精力无穷，半夜打电话找朋友聊天，活力无限，不断地往外跑，有时幻听，与神鬼沟通，无法安静入睡。

茶、咖啡等刺激性饮料会扰乱正常睡眠，至于酒精，开始喝酒时，可促进睡眠，但长期喝酒，就像吃安眠药一样会上瘾，久了会影响正常睡眠，也成为失眠的病因。如果您想知道更多关于失眠的病因，请咨询我们的在线专家，专家会详细解答失眠的病因的。

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4导致失眠的原因有哪些

导致失眠的原因有很多，失眠对我们的身体有着严重的影响，那么导致失眠的原因有哪些大家知道吗?关于这个问题，下面就请我们的专家来给大家讲解一下导致失眠的原因有哪些的内容。

导致失眠的原因有哪些?以下就是导致失眠的原因有哪些的介绍：

1、服用药物：药物的副作用也是导致失眠的原因。

2、心理、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引tuLaOshi起失眠的原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

3、对失眠的恐惧：有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

4、身体疾病：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

5、生理方面：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

导致失眠的原因有哪些?相信大家看了以上讲解的内容以后，对导致失眠的原因有哪些就有了一定的了解了!希望以上讲解的内容能对大家有所帮助如果大家还有什么不明白的问题，可以直接咨询我们的在线专家或打进电话进行了解。专家会为您详细的解答。

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