失眠吃什么中成药好

很多朋友在日常生活中由于不注意，或是有因为生活工作过于忙碌，患上失眠之后不能及时的进行治疗，这就导致失眠越来越高发，也让广大朋友们越来越苦不堪言，深受折磨，为了避免这种情况的发生，小编今天就来带大家介绍有关失眠吃什么中成药好的一些知识吧。

1失眠吃什么中成药好问答

图钉问：

多疑，胡思乱想，严重失眠，总觉得身边的人会害自己，不觉得自己有病，不愿意吃药…

答：

你好，从你情况来看多考虑是焦虑症引起的，可以出现焦虑，恐惧，多疑，爱胡思乱想等，无法控制自己的情绪，是一种常见的心里疾病啊不吃药是不行的，可在指导下使用帕罗西汀进行治疗，保持心情舒畅，培养兴趣爱好，分散注意力，坚持锻炼身体啊

2失眠吃什么中成药好

失眠是一件很痛苦的事，不但影响白天的工作生活，而且还影响身体健康，尤其是对于女性来说，长期失眠，可致脸色发暗长色斑，内分泌失调等等，现在的医学进步了许多，当然治疗失眠的办法多了很多，那么失眠吃什么中成药好吗？应该怎么治疗呢？

如果病人患有了失眠的疾病的话，要想很好的治疗好的话，那么建议适当的吃药物治疗以外，还是要配合精神方面的放松治疗的。药物的选择一般有安定，艾司唑仑等等药物，这些都是精神类的药物。

除了服用药物以外，还有就是要做好日常的精神心理护理的。比如要放松心情，可以多听一些轻音乐，比如班得瑞等等这些都是可以很好地使人放松的。还有就是要有规律睡眠的习惯。

除了服用药物以外，还有就是要做好日常的精神心理护理的。比如要放松心情，可以多听一些轻音乐，比如班得瑞等等这些都是可以很好地使人放松的。还有就是要有规律睡眠的习惯。

如果病人患有失眠的疾病的话，要尽快的干预的，在治疗的时候，需要注意的事项是，建议去当地的精神心理科的失眠科室治疗的。否则不对症的话，是会加重疾病的。

3如何治疗老年人失眠

目前，老年人患上失眠症的患者也在大幅度的增长，老年人的失眠跟我们青壮年是有区别的，我们不能按照青壮年的医疗方法去治疗，老年人随着年龄的增长，身体的机能大不如从前，大脑也会发生一些生理上的变化，那么如何治疗老年人失眠呢？专门们对这个问题作出了诠释。

首先我们介绍一下保健方面：足疗泡脚是很好的方法。泡脚对失眠是有治疗作用，老年人的血液循环比较慢，用热水泡脚不但足部得到很好的循环，大脑也会感到很舒适，从而有助于我们进入深度睡眠。

其次跟大家说一下，泡脚的好处：第一个好处就是：促进血液循环，尤其是对于肾阳虚的病人，手脚冰凉的患者也是很不错的选择。第二个好粗就是：刺激我们脚部的穴位，脚步的穴位是全身的反射区。我们泡完脚可以自己按摩一下。效果更好。第三个好处就是：对我们好多身体疾病有很好的辅助作用。

生活当中有好多食材，对于失眠症患者而言是可遇不可求的。比如说：红枣补气血，我们可以熬粥喝，小米粥也行，桑葚。苹果、牛奶，牛奶仔睡觉之前可以喝点，小西红柿也是很好的蔬菜。蜂蜜也具有安神的作用。

4治疗失眠的民间偏方

失眠是一件很痛苦的事，不但影响白天的工作生活，而且还影响身体健康，()尤其是对于女性来说，长期失眠，可致脸色发暗长色斑，内分泌失调等等，所以在生活中我们就会常常想到利用一些偏方来改善失眠症状，那么治疗失眠的民间偏方都有那些呢？专家对于这个问题做出了详细的介绍。

酸枣仁治失眠，食用方法有多种，成熟的酸枣果实，除去果肉，碾碎果核，取出种子晒干即可用来治失眠，晒干的果仁有养肝，宁心，安神，敛汗的作用。而我们在食用的时候，可以碾成粉，和人参碾成粉一起泡水食用，或是入到粥中同煮，可治失眠。

也可按季节来选择不同的食法，像现在秋冬季节，天气慢慢变冷，失眠者可以选择喝酸枣仁粥.准备炒酸枣人20克，牡蛎30克，龙骨20克，大米100克。先煎酸枣仁、牡蛎、龙骨，过滤取汁备用。大米加水煮粥，待半熟时加入药汁，再煮至粥稠，代晚餐食，即可有助于晚上睡眠。

最简单的方法就是用酸枣仁炒熟后研成粉末，每晚临睡前取10克用开水冲服。连续服用3～5天，即可见效。酸枣仁有养心安神、抑制中枢神经系统的作用，对促进失眠者在夜间进入睡眠抑制过程有良好的效应，安全不会有副作用，是治疗失眠的好良方。

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