本文理论依据：《方剂学》、《中医病因病机学》、《中医基础理论》
你好，我是中医人，文君然。
中医学，源于民间，造福民间。所以，作为一个普通的中医人，我愿意把中医的科普知识，原原本本、严谨细致地传播给普通民众。
所以接下来，我想给你说一张，用于治疗顽固性失眠的传统方。
话要从我刚学医的时候说起。
有一回，我探亲回乡。乡亲知道我在学习中医，就拿我当个特殊人物。第二天，就有邻居找上我，说有人严重失眠，让我帮着看看。
来人，是我小时候玩伴的父亲。我二话没说就跟过去了。
走进他们家，我看到一个老太太。这老太太，我小时候也常见，是我玩伴的奶奶，曾经还带我到家中玩。失眠者，就是她。从什么时候开始失眠？两年前。那时候，她的儿媳妇，也是我玩伴的母亲因病去世。孙子没了娘，老太太一股火，从那以后就睡不好了。到现在，每天晚上能睡2到3个小时，白天则非常虚疲，躺在床上一动不动，闭眼，什么都做不了。
老太太儿子告诉我，自从有失眠这病，老太太脾气就特别不好，心烦，室内不能有一点动静，否则就受不了。而且，她总说自己热，手心热，同时还有便秘的毛病。最近这段日子，急性也越来越差，像是有了老年痴呆。总之，浑身上下全是病。
我听了，心里难受。这老人也是家事所累，才害的病啊。
我仔细看，发现舌红少苔，脉象细数，写下一方：人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志各5克，当归、五味子、麦冬、天冬、柏子仁、酸枣仁各9克，生地黄12克。
我说，可以水煎服，水煎的时候加入竹叶6克，或者按照这个成分，到药店选购成药。坚持用一段时间，看看效果如何。
事后，一转眼，半年过去了。半年后我再次回到家，见到老太太的儿子。他非常高兴地说，老人能睡觉了，晚上能睡5个小时左右。
其实，上面这个配伍，是中医里面非常普通的安神剂。调治的是阴虚血少所致的失眠。
什么是阴虚血少？阴虚，指的是心肾之阴不足，虚热内生而扰神。血少，指的是心血亏少，心血不能养神而失眠。两者叠加，互相影响。调治起来，就必须既要养阴，也要养血。就养阴而言，上方用生地、天冬、麦冬、五味子、玄参。就养血而言，上方用酸枣仁、柏子仁、当归、丹参、人参、桔梗。佐远志和茯苓宁心安神。这是基本的方义。
那么，阴虚血少的失眠患者，什么特点？简单讲，就是失眠、心悸、心慌、虚烦不眠、健忘，身体疲惫乏力，手足心发热，口腔里有溃疡，舌尖疼痛，大便干，舌红少苔，脉象细数，既有血虚的表现，也有阴虚的表现。
其实，这种失眠患者在临床上很多见。尤其是女性，到了50岁以后，更年期过去，肾阴不足，加上家事、工作缠扰，日子不顺心，思虑太甚，于是就容易形成阴虚血少、神志不安之证。这个时候，就可以考虑应用。
不过，中医的方子，很多时候是需要加减应用的。我那个时候太年轻，不敢做太多变化，所以就用原方，而且用量非常轻。因此，普通读者还是在中医辨证指导下借鉴应用为妥。
最后，祝本文读者夜夜好梦。
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