淮山薏米露正宗的做法_淮山薏米露的做法，人生之大快乐，既是佳肴为伴，美食作陪！牡丹真的开了专业为您介绍淮山薏米露的家常做法，淮山薏米露的做法大全。让我们一起来做厨房达人吧！全部材料放锅里煮至薏米变软；然后放入搅拌机打成浆即可。
1山药薏米芡实粥
1）薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。
2）将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米继续用小火煮20分钟。
3）带上橡胶手套，将山药去皮（否则山药的黏液会让手部发痒），切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。
小诀窍
“对于衰弱高龄的老人，先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者，我常给他们同样的建议，去喝山药薏米芡实粥。有人说，光喝粥能管用吗？能快速增长气血吗？如果你喝粥都不长气血的话，那看来没有可以进补的东西了。
通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食。”
**我喝过这款粥之后，明显的感觉是，面色红润，精力充沛，以往的疲劳感大大降低。据说女人要想变漂亮，气血是非常重要的硬指标哈。
**薏米和芡实在超市都可以买到。芡实，也叫鸡头米。薏米和芡实，买回家后，都要放在阴凉，干燥通风的地方保存。夏季，放入冰箱保存，否则薏米很容易生虫。粮食的保存方法，也可以参考这里。
2山药薏米豆渣饼
1.把所有材料放入一个大碗中，加少许水拌匀成面糊，热锅入油把面糊倒入摊平，加盖锅盖，小火焖。
2.等表面的面糊凝固以后小心翻面盖锅盖。等两面都煎成金黄色离火装盘即可。
小诀窍
（1）刚打出来的豆渣一定要放到凉才可以使用 （2）面糊的稠稀要适度，太稀了不好翻面，太稠了里面不容易熟 （3）如果觉得面糊调的多可以分成两个饼做。
3香甜牛奶薏米露
1.薏仁提前一晚浸泡，淘洗干净，放入高压锅加适量水及冰糖，大火烧开转小火压10分钟左右至熟烂
2.滤去多余的水（薏仁水可当饮料喝），加入牛奶一起搅打成薏仁露
3.倒入碗中，放上切片的黄桃即可（冷藏味道更佳）
4薏米南瓜露鲜榨榨汁原料 教你制作鲜榨果汁
1.取出一罐鲜谷坊薏米南瓜露，倒入搅拌机中
2.加入白糖40克，加入饮用水600ml
3.搅拌15秒即可，出品1000ml，可供一家人食用。
5淮山茯苓薏米去湿暖胃汤
1。煲汤一定要选购最好的材料，这样煲出来的药效才好的。
2。所有材料一起泡洗30分钟。
3。肉飞水
4。所有材料一起放进去锅一起煮2小时即可。
5。煮到最后了，添加些盐调好味道即可。煲好的一碗清热去湿，全家都可以喝的汤。请的是非常美味的一款靓汤。全家也来一碗。全家都爱喝的，小膳太也喜欢喝!
如果觉得《淮山薏米露最正宗的做法 淮山薏米露怎么做》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
