针灸治疗失眠效果

生活需时时刻刻警惕失眠的危害，提前预防和了解很有必要。小编下面给大家介绍针灸治疗失眠效果，关注健康，珍爱身体！

1针灸治疗失眠效果问答

图钉问：

你好，我这段时间都是零晨2六点钟后都睡不着，到7点钟左右又睡了1个多小时，请问是怎么回事?

答：

失眠有可能是因为心脾两虚引起，也有可能是因为心情不好，压力大等造成的，你可以通过服用补心益脾的药物来治疗。你可以通过服用补心益脾的药物归脾丸来治疗，注意保持心情舒畅，保持正常的生物钟。

2针灸治疗失眠效果

针灸治疗失眠效果怎么样?用“久治难愈”来形容失眠症并不夸张。无论是现代医学采用镇静催眠药物进行治疗还是中医内调外养进行医治，从就诊到彻底治愈几乎都要经历一个较为漫长的过程。当然，这其中也不乏见效较快、效果较好的治疗方法，就比如中医治失眠的综合疗法。

专家总结说，西医治疗失眠症时往往利用镇静催眠药物，但由于此类药物具有诸多的不良反应，可能损害肝、肾功能，长期服用还可能产生耐药性和依赖性，因此不宜长用。相比之下，中医治失眠在这一方面优势明显。中医疗法通过调整人体脏腑气血功能，在明显改善睡眠状况的同时还不会对身体造成伤害，特别是以下对失眠症的治疗独具特色和优势的综合疗法，博采众中医疗法之长，治疗更是安全有效。

针灸取主穴神门、三阴交、本神、安眠、内关。阴虚火旺型失眠加太溪、太冲;心脾两虚型失眠加脾俞、心俞;肝郁化火型失眠加行间、风池;痰热内扰型失眠加丰隆、中脘、印堂、合谷;心胆气虚型失眠加百会、魄户、志室。在配合以上穴位针灸治疗的同时，服用相应中药：肝郁化火用龙胆泻肝汤加茯神、龙骨、牡蛎、郁金、香附;痰热内扰用温胆汤加黄连、山楂、神曲、莱菔子、葶苈子;阴虚火旺用黄连阿胶汤加减;心脾两虚用归脾汤加减。

还有专家采用自拟安神汤与针灸治疗相配合，同样能够达到治疗效果。针灸治疗取心经、心包经及有关腧穴为主，另选神门、心俞、三阴交等穴，心血亏损加隔俞、脾俞、内关，心肾不交加肾俞、太溪，心胆虚怯加胆俞、丘墟，肝火扰动加肝俞、太冲，脾胃不和加胃俞、足三里，用平补平泻法。安神汤药用麦冬、菖蒲、远志、当归、太子参、酸枣仁、茯神、白芍、夜交藤、虎珀、生龙牡，若是肝肾阴虚所造成的失眠可加女贞子、旱莲草;心肾不交加黄连、肉桂;肝郁导致失眠加柴胡、枳壳、合欢皮;心神不定加石决明、珍珠母。

以上介绍的中医治失眠的综合疗法主要涉及药物与针灸的配合，除了这种组合形式，有不少中医专家还将中药、药膳、手法按揉、耳穴按压、饮食调理等方法综合运用，治疗情况也很乐观。

3上火失眠吃什么好

失眠是由很多原因造成的，其中比较多的一种失眠原因是上火造成，身体里的火气太大，导致影响到晚上的睡觉。既然是上火造成的失眠，大多不需要依靠药物解决，食疗能帮助更快治愈。那么，上火失眠吃什么好?网小编为大家详细介绍一下。

上火，跟我们的饮食很有关系。对于上火导致的失眠的出现，我们也要从上火的根源开始治疗。滋阴降火类，如甲鱼、海带、紫菜等。多用于阴虚火旺，以及五心烦热。以及进一步造成的失眠问题。这些食物都是有帮助的。上火导致的失眠，冬瓜也是个很好的降火东西。含蛋白、糖类、胡萝卜素，以及多种维生素。清热解毒，还可以利水消痰。除烦止渴，祛湿解暑。用于心胸烦热，以及上火失眠。

如果是上火引起的失眠，吃什么好啊?沏茶时，放几瓣玫瑰花，有顺气功效。没有喝茶习惯者，可以单独泡，玫瑰花喝。或者将香气，扑鼻的玫瑰花，插在居室的花瓶里。呼吸进花香，也能顺气宁神。进而可以缓和上火失眠的问题。还可以试试山楂。它擅长顺气止痛，以及化食消积。适宜气裹食，造成的胸腹胀满疼痛。对于，生气导致的心动过速，以及心律不齐游泳。同样的，也可以治疗上火导致的失眠。

上火失眠吃什么好?上火其实不是什么大事。但是，上火造成的失眠，却是严重的问题。失眠的话，也会加重上火的。这样就是一个恶性循环的问题了。

4失眠的刮痧疗法怎么做

生活压力大、tulaoshi学习成绩不好影响等，让很多人日常生活中有了失眠的症状。出现失眠情况的时候人们不敢乱吃安眠药等药物，因为它们会带来副作用问题，反而会青睐于刮痧等中医的疗法。那么，失眠的刮痧疗法怎么做?有没有效果呢?

中医认为失眠是指脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，导致不能获得正常睡眠的病证，轻者入寐困难或寐而易醒，重者彻夜难眠，常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等，本病又称不得眠、不寐。利用刮痧法可以缓解失眠症状，让您可以安心睡觉。

心脾两虚

取穴：脾俞穴、心俞穴、神门穴、三阴交穴。

刮拭顺序：先刮背部心俞穴至脾俞穴，再刮前臂神门穴，最后刮下肢三阴交穴

刮拭方法：补法。

治疗方义：脾俞穴、三阴交穴健脾益气养血;心俞穴、神门穴养心安神定悸。

肾阴虚

取穴：四神聪穴、风池穴、太溪穴、肾俞穴

刮拭顺序：先点按四神聪，再刮后头部风池，然后刮背部肾俞，最后刮太溪穴。

刮拭方法：补法

治疗方义：四神聪穴疏通局部气血，风池穴祛风活络止头痛，头晕，太溪穴滋阴补肾，肾俞穴益肾气聪耳。

肝郁化火

取穴：四神聪穴、行间穴、足窍阴穴、风池穴、神门穴

刮拭顺序：先点揉头顶四神聪穴，然后刮头后部风池穴，再刮前臂神门穴，最后刮足背部行间穴至足窍阴穴。

刮拭方法：泻法

治疗方义：四神聪穴局部取穴宁心安神，行间穴平肝降火，足窍阴降胆火穴以除烦，风池穴疏调肝胆而止头痛头晕，神门穴宁心安神。

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