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1喝普洱会失眠吗问答
图钉问：
紧张、失眠、头晕、背困腰酸。焦虑症。吃什么药?
答：
如果是焦虑症的话，可以吃点丁螺环酮等抗焦虑药物治疗平时尽量适当的减减压，通过聊天运动等及时宣泄不良情绪，通过深呼吸肌肉放松等消除紧张
2关于喝普洱会失眠吗
很多人有这样的误区，以为喝茶会招致失眠，其实喝茶会失眠并不是绝对的，喝茶后失眠、睡不好、早醒、睡眠截断等只是假象，之所以形成喝茶后睡不着的是“心理”作用，只需您会喝茶，巧喝茶，不只不会失眠，反而更有助于您的身体安康。那么，喝普洱会失眠吗?
健康专家指出，普洱茶虽然性质温和，具有保健功效，但如果饮用不当同样可招致失眠，所以说，为了避免饮用普洱茶造成的失眠，我们应该学会正确饮用。
茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。当茶叶泡开2分钟左右时，大部分的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神成效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的茶多酚才逐步溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人产生明显的生理兴奋。所以，晚上喝茶时，只需把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上开水重新冲泡，提神的效果就不会那么明显了。
平常心情容易冲动或较敏感、睡眠情况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，由于空腹饮茶会伤身体，特别关于不常饮茶的人来说，会抑止胃液分泌，阻碍消化，严重的还会惹起心悸、头痛等“茶醉”现象。
茶文化源远流长，茶的功用更是倍受群众喜爱，只需灵敏控制茶 “提神”和“养神”的两方面功用，巧喝茶，就既能够抑止大脑兴奋，夜晚协助入睡，又能够使白昼精神充分，大脑苏醒，一箭双雕。
3失眠吃失眠药管用吗
失眠，是一件很痛苦的事情，想睡睡不着的感觉，让多少个本应该安眠的夜晚就这样在数绵羊中度过了，面对失眠症状很多人都不想吃药，那么失眠吃失眠药管用吗？正常的服用一些失眠药物是可以起到缓解作用的，但是小编觉得还是用食疗来缓解失眠。
桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。
养心粥：取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。
酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。
安神汤：将生百合五钱蒸熟，加一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。
生活中有很多食物都具有镇静作用，养心、宁神的作用，所以在应对失眠的时候可以选择安神汤，安神汤就是用百合加一个蛋黄用水搅匀，然后在加一些白砂糖，之后就用沸水去煮，每天睡前一小时饮用。
如果您按照以上的食疗方法来缓解食疗，相信肯定会有一定的疗效。
4高血压病失眠吗？
失眠症状之一的高血压病失眠也是造成失眠主要原因吗？是的，高血压一般都会的造成失眠，因为失眠就是高血压病症的反应症状之一，高血压会让人头疼、头晕、头涨，呕吐、失眠等。
常年用药可能会让人产生耐药性，换药或者加大用药剂量，也可以用合并用药、综合治疗等方法，都会有很好的效果，一般不提倡加大剂量。缓解的方法很好，建议选TUlaoshi择没有任何副作用的食疗、茶疗、中药、偏方好一点。
那一种降压药最好：并不是那种降压药降压快，就是好药，而是降压效果好，又没有什么副作用的药才是好药。困为有的药物降压后，会产生很大的副作用，到后来治疗降压药副作用的费用，比降压本身的成本还要大好多，所以，也有治疗经济学问题。
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