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如何做芥菜番薯汤 怎样做芥菜番薯汤

时间:2020-06-22 16:33:01

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如何做芥菜番薯汤 怎样做芥菜番薯汤

芥菜番薯汤的做法,芥菜番薯汤如何做好吃如何做简单又好吃?下面助409912936就来为大家详解,分享简单美味芥菜番薯汤的做法,芥菜番薯汤如何做好吃的做法教程,快来了解吧!喜欢的朋友可以先看看教程:1.芥菜洗净切块,番薯去皮后洗净切块。2.将芥菜、番薯、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。3.加入适量盐调味即可。

1生炒大芥菜腊味

1、大芥菜洗净,斜刀45度片成长3厘米的片;腊肉洗净,切厚0.3厘米、长4厘米、宽1.5厘米的片;腊肠洗净,切成长5厘米的段;腊鸭片洗净;菜甫洗净,切长5厘米、宽0.5厘米、厚0.5厘米的条。

2、锅内放入色拉油50克,烧至七成热时放入大芥菜片大火翻炒2分钟,取出;另取一锅,放入剩余的色拉油,烧至五成热时放入腊鸭片、腊肉片、腊肠段小火滑3分钟(油温始终不要超过七成),取出备用。

3、锅内留油30克,烧至七成热时放入葱末、蒜末、姜末小火煸炒出香,放入大芥菜、腊鸭片、腊肉片、腊肠段、菜甫、红椒片大火煸炒2分钟,放生抽、味精、糖、姜花调味后出锅装盘。

小诀窍

特点

口感清爽,蜡香味浓郁,北方厨师在制作时可以加入少量的盐调味。

2番薯肥牛汤

1.胡萝卜、番薯去皮切丁,姜、蒜切末,香菜切段

2.将肥牛洗净,放入料理盒

3.加入足量开水

4.盖上盒盖,入微波炉,700W微波火力加热1分钟

5.捞出肥牛过冷水,洗去浮沫后待用

6.料理盒中放入少许橄榄油,放入洋葱丁,700W微波火力加热1分钟

7.放入姜、蒜末,700W微波火力继续加热30秒

8.放入胡萝卜和番薯丁

9.牛肉高汤加热至沸腾,倒入料理盒

10.注意汤要没过食材,但不要超过水位线,盖上盒盖,700W微波火力加热5分钟

11.放入处理好的肥牛片,稍稍翻拌

12.加入少许盐和适量黑胡椒,拌匀,700W微波火力最后加热2分钟即可

3秋日快手营养汤:上班族大爱的番薯肥牛汤

1.胡萝卜、番薯去皮切丁,姜、蒜切末,香菜切段;

2.将肥牛洗净,放入料理盒;

3.加入足量开水;

4.盖上盒盖,入微波炉,700W微波火力加热1分钟;

5.捞出肥牛过冷水,洗去浮沫后待用;

6.料理盒中放入少许橄榄油,放入洋葱丁, 700W微波火力加热1分钟;

7.放入姜、蒜末,700W微波火力继续加热30秒;

8.放入胡萝卜和番薯丁;

9.牛肉高汤加热至沸腾,倒入料理盒;

10.注意汤要没过食材,但不要超过水位线,盖上盒盖,700W微波火力加热5分钟;

11.放入处理好的肥牛片,稍稍翻拌;

12.加入少许盐和适量黑胡椒,拌匀,700W微波火力最后加热2分钟即可。

小诀窍

1.如果以牛肉代替肥牛,要将牛肉切薄片,且相应延长加热时间;

2.肥牛最好焯烫一下,洗去浮沫,以免汤水混浊油腻;

3.由于高汤中含有一定盐分,所以适当减少盐量。

4芋头番薯粉圆甜汤

1、将紫薯、番薯、芋头蒸熟。

2、然后各加入150克的番薯粉和少量的玉米粉及糖粉揉成团。

3、然后戳成條狀,切塊狀(紫薯和芋头较干爽,揉成团时要加水))

4、放入已经煲好的姜片龍眼糖水里滚至粉圆浮起,加入冰糖即可食用。

5芥菜鸡汤

1、将芥菜洗净,切厚片,先将鸡肫,鸡肝片用水洗一下,挤血水半碗,供提取清汤用;

2、鸡汤锅上火,烧沸,将各料一同下锅氽熟,捞起,放在汤盆中,将血水倒入汤锅中,待沸,撇去浮沫,倒入汤盆即成。

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