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木瓜红枣炖排骨家常的做法 木瓜红枣炖排骨做法

时间:2019-01-19 07:53:44

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木瓜红枣炖排骨家常的做法 木瓜红枣炖排骨做法

木瓜红枣炖排骨的家常做法,木瓜红枣炖排骨怎样做?,木瓜红枣炖排骨的做法是怎样的?木瓜红枣炖排骨怎样做才好吃?闲的蛋疼慌让你更快掌握最新的木瓜红枣炖排骨做法知识,赶快行动起来吧!木瓜去皮切小块,排骨切小段,清水放葱段姜片,焯排骨,捞去浮沫。将排骨放到煲中,加葱姜、料酒、少许醋,加适量清水(没过排骨),大火煮开之后用小火炖一个小时。

1红枣绿豆炖排骨

1、将排骨斩件汆水,红枣洗净,姜切片,绿豆洗净待用。

2、洗净锅上火,放入清水、排骨、姜片、绿豆、红枣,大火烧开转中火煲45分钟调味即成。

功效

绿豆有丰富的球蛋白、色氨酸、钾、硫氨酸以及多种维生素和矿物质,有降血脂、兴奋神经、除热益气、增进食欲之功效。

红枣含糖类、蛋白质以及多种维生素,可抑制肿瘤细胞生长和急慢性肝炎引起的转氨酶升高,还具有养心安神之功效。

爱心提示

一般人群皆可食用。

2红枣莲藕排骨汤

1、准备好所有的材料备用;

2、将排骨剁成小块放入锅中,用开水焯一次水;

3、将红枣和莲藕洗干净,再把莲藕切片一起放入到锅中;

4、加入排骨、姜片、丁香和料酒,大火煮开后,去掉浮沫;

5、改小火,继续慢炖约1小时,至肉酥烂即可关火。

3木瓜排骨汤

1.木瓜削皮,去籽,切大块

2.锅中放入姜丝、料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净

3.砂锅中放水,放入排骨,葱、姜、料酒、少许醋,大火煮开,转小火继续煲一个半小时

4.放入木瓜块。继续煲三十至四十分钟,加少许盐调味即可

4木瓜炖排骨

1.将排骨斩成块,洗净,入沸水焯清血沫,清洗干净。

2.加水、葱姜、料酒、(花生米)上火煮开后,改用小火焖1个半小时。

3.木瓜洗干净,去核,切成小块,放入排骨汤内,再以小火煮开后焖15分钟,加入盐、鸡精等调味起锅即成。

5木瓜竹荪炖排骨

1、猪小排切小块,放到沸水里煮2分钟捞起。

2、竹荪剪小段、洗净。木瓜切小块。

3、将木瓜、竹荪、排骨一起放碗里,加盐,加盖,隔水炖1小时。

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