美容饮品怎样吃,损友_cc教你做最具美味的特色美容饮品,美容饮品的家常做法,美容饮品的最新食谱大全,今天就能轻松学会啦!先看看他的详细步骤吧,木耳和红枣洗净,木耳泡发好,加冰糖煮30分钟。最后放红糖、苹果块煮10分钟。喝吧,女孩子们。
1美容润肺的春季饮品——【桃胶鲜梨汤】
1、雪梨洗净,去皮和核,切小丁。
2、红枣和枸杞洗净备用。
3、桃胶泡10小时以上,挑去杂质。
4、雪梨放入容器中,再放入桃胶,红枣,枸杞。
5、容器中倒入温水,盖上耐高温保鲜膜。
6、上锅蒸1小时,最后10分钟放入红糖。
小诀窍
1、我用了隔水蒸的方法,比煮的更能保存营养。
2、糖可以换成冰糖,或者其他糖。
3、糖要后放,这是以前在《健康之路》上看到的,可以更好的保存食材的营养。
4、除了这些食材,也可以添加银耳,罗汉果,柠檬等材料。
5、保鲜膜有很多种,记得选用微波炉用的高温保鲜膜,而不是保鲜水果的那种哦。
2自制夏日美容养颜塑身茶饮【百香果蜂蜜绿茶】
1、茶可以选择绿茶为基底的茶都可以,如柠檬绿茶、水果绿茶。
2、茶包用热水泡开,得出浓缩的茶汤。
3、在泡好的茶汤中,兑入纯净水后放入大瓶中入冰箱冷藏。
4、百香果对半切开,把果实放入冰镇后的绿茶中,用蜂蜜调味即可。
小诀窍
1、在泡好的绿茶中兑入纯净水,是为了中和热水泡茶得到的热茶汤,好方便放入冰箱。
2、如果茶汤过烫,建议冷却后倒入瓶中,再放入冰箱。
3、蜂蜜可以根据喜好选择,喜欢的话,也可以用枫糖代替。
3清代古典饮品
1、将玫瑰花、菊花、樱花、薄荷、柳叶,分别放入冻冰块模具中。
2、之后往冻冰块模具中倒水,浸没玫瑰花、菊花、樱花、薄荷、柳叶。
3、最后放在冰箱里冷冻一天左右即可(保质期:4天)
4绝妙宵夜饮品
1、用微波炉把牛奶加热3分钟,或到牛奶起泡为止。
2、加一勺蜂蜜、香草精华和肉桂粉少许,就可以享用啦!
5韩国传统饮品 -甘酒 -米酒
【甘酒制作】:
1、麦芽胚芽粉500g泡水放置一个礼拜发酵后,加入一大汤勺米饭、一勺冰糖或白糖(发酵过程需要糖分)继续发酵。
2、发酵完成米粒会发生变化,你就知道大功到成了,之后再加入冰糖调甜味儿。
3、此时可以在冰箱内保管。
甘酒发酵有两种:
1、米饭先发酵成酸酸的,再到麦芽胚芽和水继续发酵。
2、麦芽胚芽粉先发酵,再放米饭发酵。
** 实验证明都差不多:)
小诀窍
米酒过程:甘酒过程中加酒曲继续发酵后加冰糖。淡淡的甜味和米酒的香浓加上度数不高的酒精度查到好处。我喜欢的自制酒类之一 :)
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