祛湿养神茶如何做 最正宗祛湿养神茶的做法,教您祛湿养神茶怎么做,祛湿养神茶怎么做好吃,祛湿养神茶怎么做最简单,九哥演绎人生拥有最新最全的祛湿养神茶家常做法,等待大家的学习哦!先看看它的详细做法,利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可
1土伏苓三豆袪湿汤
1.猪肉洗净后切块焯水;扁豆、赤小豆、袪湿豆洗净用清水浸2小时;土伏苓洗净。
2.将土伏苓、扁豆、赤小豆、袪湿豆、猪肉、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
2袪湿猪骨汤
1.猪骨洗净斩件焯水;土伏苓袪湿汤料洗净。
2.将所有原料放入电砂煲中,加入适量清水煲2小时,再加入适量盐调味即可。
3去湿美白冬瓜汤
1. 薏米洗净用水浸泡一小时;枸杞子洗净稍加浸泡;
2. 冬瓜洗净,带皮切块;
3. 猪脊骨洗净,斩块,汆水捞起冲净;
4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮沸后转小火,煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:
清热解暑、健脾利尿、美白养颜。
4养神明目茶
利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可
5祛湿汤
1.云苓、赤小豆、扁豆、薏米洗净;瘦肉洗净后切块。
2.将云苓、赤小豆、扁豆、薏米、瘦肉放入电砂煲中,加入适量清水煲1.5小时。
3.加入适量盐调味即可。
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