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这道菜酸酸甜甜营养高 即便一星期让我吃3次都不会觉得烦!

时间:2021-04-24 17:51:06

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这道菜酸酸甜甜营养高 即便一星期让我吃3次都不会觉得烦!

不知道大家对于鱼香豆腐的做法大全熟悉不,很多人都一定特别爱吃,其实鱼香豆腐的做法大全非常简单,但是对于很多人来说比较困难了,但是总体来看,比做菜容易多了,我们每个人都应该学会做,大家都特别爱吃鱼香豆腐吧,我和我身边的朋友都特别爱吃,下面我们就来一起了解一下鱼香豆腐的家常做法吧!

豆腐是我们平时经常吃到的一种美味,营养价值极高。那是因为豆腐里有五种抗癌物质,其中特别是饴黄酮,专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌、肥胖者和心脏病人经常吃豆腐,可降低胆固醇,防止血管硬化。中医学认为,经常吃豆腐,有益中和气,生津润燥,清热解毒,消渴解酒等功效,还可以防治呼吸道及消化道疾病。

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第一步:先将豆腐切块儿放到锅里煎至两面金黄盛出

第二步:锅里加适量油,稍微爆香姜蒜,泡椒和一半的葱末

第三步:放入搅碎的猪肉翻炒至变色吐油,加入郫县豆瓣翻炒至出红油

第四步:加糖,加生抽、再加些水,煮开,把豆腐放进去煮一会儿(也可以盖上锅盖焖一焖

最后一步:然后放入剩下的大部分葱花,搅拌均匀;用水淀粉勾芡,关火,加醋,尝味道进行调整,起锅

以上内容为我们介绍了鱼香豆腐的做法,我相信大家一定都能够学到一些东西,我相信大家也一定都想跃跃欲试,心动不如行动,鱼香豆腐的做法大全没有我们想象中的那么难,赶快去动手做一做吧!

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