头发护理少不了洗发水的使用，而市面上琳琅满目的洗发水也着实让我们挑花了眼。许多朋友在挑选洗发水的时候往往是跟风购买，使用之后才会发现并不适合自己。今天就小科来教大家如何挑选适合自己的洗发水，避免盲目试错多做无用功。
根据发质挑
头发的类型是由头皮产生的皮脂量决定的，可以分为干性发质、油性发质和中性发质。在挑选洗发水前，我们一定要判断准确自己的发质类型，充分了解它的特点和性质后，再去选择适合的洗发产品，这样对头发的健康和美观都是很重要呢。
1.干性发质
干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角质蛋白缺乏水分造成的，头发总是显得干枯没有光泽，看起来就会是毛毛躁躁的。特别在浸湿的状态下，非常难于梳理。这种发质的头发通常也会比较僵硬，并没有什么弹性。
挑选建议：干性发质应该选择保湿滋润型洗发水。这类洗发水通常含有杏仁油、亚麻籽油、牛油果等天然油脂成分，为头发提供营养的同时，还能吸附在发丝表面，有效锁住发丝中的水分，提升光泽感。
1.油性发质
油性发质通常是由于皮脂分泌过多造成的，但也与荷尔蒙紊乱、精神压力大以及经常吃高脂肪食物有关。这类发质洗过头第二天，头发就会软塌塌的，出现油垢。油脂过多不仅影响美观，还很容易滋生细菌。
挑选建议：一款洗发水使用起来是否足够清爽和有效控油是油性发质首先要考虑的问题。清爽控油型洗发水通常呈弱碱性，含有柠檬、茶树等植物成分，清洁力就比较好。坚持使用能够清除掉毛孔内多余的油脂，还能抑制油脂的分泌，中和头皮油腻感。
1.中性发质
中性发质是所有发质中最健康的，这类发质油脂分泌适中，不油腻也不是很干燥，看起来就是很有光泽的，是人人羡慕的理想发质。可是发质情况不是一成不变的，不当的清洁和外界的刺激，都可能会改变这种健康的状况，所以中性发质一定要做好日常维护的工作。
挑选建议：中性发质在挑选洗发水的时候，建议选择含有氨基酸成分的洗发水，它与头皮的pH值相近，贴合人体的酸性特质，并且能够深层的修护受损发丝，滋养头部的肌肤，使头发变得更有光泽，柔顺更加易于梳理。
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