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沙参玉竹贵妃汤怎么做好吃 沙参玉竹贵妃汤的家常做法

时间:2022-03-27 23:21:42

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沙参玉竹贵妃汤怎么做好吃 沙参玉竹贵妃汤的家常做法

沙参玉竹贵妃汤怎样做好吃 沙参玉竹贵妃汤怎么做好吃如何做简单又好吃?下面申公子情系理工就来为大家详解,分享简单美味沙参玉竹贵妃汤怎样做好吃 沙参玉竹贵妃汤怎么做好吃的做法教程,快来了解吧!喜欢的朋友可以先看看教程:肉骨洗干净在滚水中煮大约两分钟去血污过水备用。沙参、玉竹、北杏、南杏、红枣、陈皮浸温水洗干净备用。

1沙参玉竹贵妃汤

1、肉骨洗干净在滚水中煮大约两分钟去血污过水备用。

2、沙参、玉竹、北杏、南杏、红枣、陈皮浸温水洗干净备用。

3、大火滚一锅水,放贵妃骨、沙参、玉竹、北杏、南杏、红枣、陈皮改文火煮四小时再加盐、糖、味精(可放可不放)调味即成。

2沙参玉竹老鸽汤

1、将老鸽剖洗净,去除内脏。

2、老鸽可整只,也可斩块,然后放进开水锅内焯过,洗去血水,沥干待用。

3、洗净沙参、玉竹,备用。

4、猪瘦肉斩小块,备用。

5、将以上备料与姜片一同放进砂锅内,加盖大火烧沸,改用小火煨约1.2小时,加适量盐,调味即成。

功效:

滋阴益气,清热解毒,润肺养肺,生津润燥。

3荷叶沙参玉竹汤

所有材料放入煲中,加入十二碗水,用慢火煲两小时。

4沙参玉竹老鸭汤

1)将北沙参和玉竹用清水清洗干净。北沙参沥干备用。玉竹放入用清水浸泡30分钟。老姜去皮切成片。

2)老鸭洗净,剁成大块,一只鸭子大约剁成8到10块。用清水洗净鸭块,沥干水分。

3)把鸭块放入汤锅中,一次性倒足清水,不要盖盖子,大火加热,水开后撇去浮沫。

4)盖上盖子,改成小火煲30分钟。30分钟后,关火用勺子撇去汤面上的鸭油。然后放入北沙参,玉竹和姜片,再盖上盖子,继续煲制1个半小时。食用前放盐调味即可。

小诀窍

**这款汤,是春夏季常用的滋补汤品。有滋阴润燥,使皮肤柔嫩细腻的功效。

**沙参有南沙参和北沙参的2种,它们的功效相似,都可以润肺止咳、养胃生津。北沙参滋阴润燥的功效较强,而南沙参清热祛痰的作用较好。但作为日常煲汤,选用北沙参更为常见。

**常饮用玉竹煲的汤,皮肤会有润泽的改善。购买玉竹时,最好选择透明呈白色的,黄色的玉竹口感有点酸味儿,但营养价值一样。

**玉竹在煲汤前,提前用清水浸泡30分钟,再下锅,煲出来的汤味道更好。

**北沙参和玉竹,在广东地区的很多汤铺很容易买到。其他城市的主妇们,则可以在当地的中药店都购买。

**我建议在买老鸭时,请店家代为剁成块儿。鸭骨较硬,家里如果没有专门用来剁骨头的刀,会比较难以处理。

5沙参玉竹老鸭汤

1、老鸭让店家剁好,洗净后冷水下锅焯水,沙参、玉竹洗净备用。

2、砂锅一次加够水,放入焯过水的鸭块和姜片,盖上盖子。

3、大火烧开后转小火慢炖1个小时后,加入洗净的沙参和玉竹。

4、再继续炖1个小时,食用前加盐即可。

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