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咖喱鸡肉怎么做 最正宗咖喱鸡肉的做法

时间:2022-05-28 02:49:28

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咖喱鸡肉怎么做 最正宗咖喱鸡肉的做法

无论何时何地,关于美食的话题总是非常受关注的。下面,狥戠妮给大家分享咖喱鸡肉怎么做好吃,咖喱鸡肉怎样做好吃怎么做好吃,对此非常感兴趣的亲们赶紧看过来吧!先给大家看看他的做法:1.鸡胸肉洗净切丁,入开水锅里抄一下,去除血腥,捞出备用。(俺就这习惯,吃什么肉都要有这个过程)2.土豆、胡萝卜去皮洗净,切成丁,元葱也切成丁

1咖喱鸡肉饭

1.鸡腿斩小件,土豆和胡萝卜削皮后切小件,洋葱切小件

2.锅里放油,烧热,把全部材料放进锅里,稍煎一下再翻炒均匀

3.翻炒至鸡肉变色,加入500克清水

4.大火煮开,转小火,撇干净浮沫

5.小火煮10分钟以后,关火,放进100克的好侍百梦多咖喱块

6.用锅铲搅拌,至咖喱完全融化

7.重新开小火,炖煮5分钟至咖喱浓稠即可

8.撒上一点葱花,跟米饭摆在一起(或把咖喱鸡肉直接浇在米饭上面),就成为香浓美味的咖喱鸡肉饭了

2绿咖喱鸡肉

1. 鸡肉切丁,四季豆切段,洋葱切片,芹菜切段,小番茄切半,蘑菇切片,蒜压泥,姜切蓉,柠檬草对折(能放进锅里就行),青柠四分

2. 油少许,中温,下洋葱,翻炒5分钟,加蒜泥,姜蓉,翻炒1分钟

3. 放入柠檬草,小尖椒,泰basil,青柠和青柠汁,孜然,鸡汤。加盖煮沸,再小火炖10分钟

4. 放入鸡肉,加盖煮沸,再小火闷20分钟

5. 放入四季豆,芹菜,小番茄,白蘑菇,加盖煮沸,再小火闷5分钟

6. 用筷子把柠檬草,小尖椒和泰basil从锅里捡出来,扔掉

7. 搅入椰奶半罐,适量放盐,放点泰basil点缀,就可以吃了

3咖喱鸡肉

1、鸡胸肉切块,用少许料酒、生抽、胡椒粉稍腌一会,裹层薄淀粉。

2、土豆、胡萝卜去皮洗净后切小块,洋葱切小块,灯笼椒切小块,咖喱也切成小块备用。

3、土豆和胡萝卜用少量油稍煎,捞出沥干油分。(省略这步,不煎直接在第5步时放入锅中也可。但我个人觉得如果做咖喱牛肉,就把这些蔬菜辅料都放入锅中同煮。但如果咖喱鸡肉,鸡肉煮长了肉质就老,吃起来口感不嫩,所以我个人比较喜欢先把辅料的蔬菜给过油炸至8成熟。)

4、热锅放油,油温热时入鸡肉滑炒。捞出沥干备用。

5、锅留底油,放洋葱炒香。然后加入鸡肉、土豆、胡萝卜和灯笼椒煸炒一会,把火调到最小。加入掰成了小块的咖喱块,倒入500毫升热水,顺时针搅拌均匀。炖煮5分钟,等咖喱都融化,成糊状即可。(我用的是好梦多咖喱块,不用再加盐了。以前我都用的是咖喱粉,制作这道菜时还要很麻烦地炒面糊来调浓度。后来发现这种咖喱块,觉得挺简单方便,不用炒面糊了,味道也不错。)

小诀窍

鸡胸肉很嫩,不能烧时间长。把冻鸡胸肉解冻后,沥干水分,最好用毛巾吸一下最好。然后把鸡肉切成块,加点盐,加1个蛋清,搅拌感觉鸡肉沾手、有光泽了,加1勺淀粉,腌制片刻。

做锅油,温热即可。然后把鸡胸肉滑炒至熟。油温不能太热,否则就是炸了。如果炸的话,鸡肉就会很干、很硬。

4咖喱鸡肉酥

1.先活油面,把低筋面粉过筛,放入黄油和花生油活好,黄油和花生油的比例是2:1.

2.再来活水油皮,低筋面粉过筛加入砂糖适量,加入黄油、花生油、水,比例是1:1:2.将和好的面放到一边,醒15分钟.

3.15分钟过后,用水油皮包上油皮.

4.擀成大片,尽量的擀薄。从一头卷起,卷成卷后切成小块.放到一边备用.

5.中放入油,油热后放入洋葱,炒出香味后加入鸡肉沫炒熟后加水和咖喱块,炖5分钟后加入馒头碎,馅料要干一些,如果稀了烤的时侯就会流出来。

6.事先准备好的小面团用手按扁,包入咖喱陷,放入烤盘,上边刷上蛋黄液撒上芝麻,放入烤箱,180度烤20分钟.

5印度咖喱鸡肉米饭沙拉

1、将泰国香米淘洗干净,放入电饭煲中,加入水将米蒸熟,待用;芝麻菜用流动水冲洗干净,沥干水分;红、黄菜椒去籽、切丝,待用。

2、中火加热锅中的橄榄油,烧热后将鸡肉丝放入锅中翻炒2分钟,然后加入红、黄菜椒丝,继续翻炒2分钟,接着放入咖喱粉和鸡汤搅拌均匀。

3、煮沸后将鸡肉丝和菜料倒入米饭中,搅拌均匀,再用盐和白胡椒粉调味,洗干净的芝麻菜放入沙拉盘中垫底,拌好的咖喱鸡肉米饭放在芝麻菜上即可。

小诀窍

营养补充站:

4g脂肪,32g蛋白质,45g碳水化合物,1451千焦热量(347千卡)

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