正宗时蔬油醋汁沙拉的做法,怎么做正宗时蔬油醋汁沙拉的做法最好吃?家里自己做的菜相比在外面餐馆吃的总是吃不腻的,不管是什么菜,总会觉得美味,鸟爸丶又为大家分享美食来咯,到底怎么做正宗时蔬油醋汁沙拉的做法才最好吃呢?赶紧看看吧!紫甘蓝洗净掰成小块,菠菜洗净去根切段;红、黄彩椒洗净,去籽去蒂切菱形块;
1白兰地油醋汁沙拉
时间:10分钟
烹饪时间:2分钟
1.洋葱、红、黄椒切片,用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖,做成油醋汁。
2.准备一个大碗,将所有准备好的蔬菜倒入,加适量油醋汁,拌匀即可。
提示:奇异果有“水果之王”的美誉,它的钙含量是苹果的17倍,香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果,轻松在家美容颜。
2沙拉时蔬
1、什锦水果均切丁,用沙拉酱拌匀备用。
2、西红柿顶部去掉,掏空里面的籽,挤入沙拉酱,将配料全改成小件插在里面,成插花盆景状,围在盆的四周。
3、盆中放入一个盛器(或雕刻件),盛上水果沙拉即可。
小诀窍 制作关键
盆景沙拉造型要逼真。
3白兰地油醋汁蟹肉沙拉
1、洋葱、红、黄椒切片,用开水烫一下,捞出沥干水分备用。
2、奇异果切片。将白兰地、橄榄油、白醋、糖混合在一起搅拌均匀,做成油醋汁。
3、阿拉斯加王蟹腿解冻后取出蟹肉备用。
4、准备一个大碗,将所有准备好的蔬菜倒入,放入蟹肉加适量油醋汁,拌匀即可。
小诀窍
这道沙拉营养丰富,而且制作方便,取材广泛,如果喜欢完全可以加入一些像生菜、甜橙之类的营养果蔬。
4油醋沙拉
1.切一点葱花细细的,放在碗底,倒上橄榄油和醋,加点糖、盐、黑胡椒粉,搅匀;
2.将入选沙拉的各色菜品切成适中的大小,倒入调好的汁拌匀。
5时蔬油醋汁沙拉
1、紫甘蓝洗净掰成小块,菠菜洗净去根切段;
2、红、黄彩椒洗净,去籽去蒂切菱形块;
3、洋葱洗净去皮切丝,和以上原料盛入大碗中备用。
4、将月见草油、盐、白兰地、糖、苹果醋、迷迭香碎搅拌均匀制成调味汁,淋入蔬菜中拌匀,撒入熟白芝麻即可。
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