有木有想法get一项新技能呢?做菜就是最简单的新技能了哦!快来了解一下如何做蒜蓉炒菜芯 怎么做蒜蓉炒菜芯如何做好吃吧,接下来那年秋雨点点时要分享美味如何做蒜蓉炒菜芯 怎么做蒜蓉炒菜芯的做法教程,1.菜芯一捆,洗净!2.掰成小段,沥干水分!3.切少许肉片和蒜末4.油烧热,先炒肉片5.肉片炒变色,爆香蒜蓉,然后把菜芯倒进去一起炒
1蒜蓉炒虾
1、将冰鲜虾清洗干净,稍微解冻,切去虾尖和须;
2、起油锅,把虾放进去,把所示调料都放进去,三十多度的米酒约两小调味匙,醋约一小调味匙,糖、盐和生抽适量;
3、翻炒至虾变红即可。
小诀窍
挑选冰鲜虾时要选饱满完整,捏着有弹性的,掉头肉软的不能买;虾属发物,患病期间不宜食用;对海鲜过敏者也不宜食用。
2蒜蓉豆豉炒地瓜叶
1、地瓜叶洗净,蒜头、豆豉拍碎。
2、烧红锅,用菜油 + 蒜蓉、豆豉爆炒出香味。
3、下地瓜叶炒软,加少许水炒至断生,下适量盐调味即可。
3蒜蓉鱿鱼炒饭
1.新鲜鱿鱼去内脏、眼睛、嘴等,去掉表面的黑皮,洗净,擦干表面水分,切成细条 洋葱去外部老皮,洗净,之后切成丝 剩米饭打散
2.锅内放入油,烧热,放入洋葱丝翻炒,变色后,放入鱿鱼条,放入蒜蓉辣酱4汤匙,翻炒,至鱿鱼条中的水分炒干,之后放入少许盐、白糖、辣椒粉和稍多的孜然粉,鱿鱼条卷曲有明显的红色。此时,放入剩米饭,翻炒,使米饭和鱿鱼充分混合入味儿,即可。
小诀窍
* 鱿鱼条不需要焯烫,生炒,大火翻炒至炒干鱿鱼中的水分,鱿鱼的口感很脆,不老不硬。 * 俺这个鱿鱼炒饭和俺大学时代最喜欢吃的鲜族人做的味道很像,让俺很是怀念曾经的日子。几次做来,觉得蒜蓉辣酱一定要多放一些,鱿鱼和蒜蓉辣酱是绝配,少放一些盐、辣椒粉、孜然粉和少许的白糖,味道更丰富。 * 洋葱切细丝,用油煸熟,这样洋葱和蒜的味道不但不会相冲,反而很融合。 * 鱿鱼炒饭盛出,可以撒上少许的芝麻,味道更香!
4午餐肉炒菜芯
1.菜芯洗干净切成段
2.午餐肉切片
3.锅里加少许油,烧热后下午餐肉煎一下
4.把菜芯倒进锅里,大火翻炒,炒软后加少许盐,最后把切好的嫩蒜末扔进去,齐活!
5蒜蓉炒菜心
1、菜心洗净,肥猪肉切小块,蒜拍扁切成蒜蓉。
2、烧热锅,下一点点油,放入肥猪肉慢火煎出猪油(看见肥肉体积缩小颜色变微黄即可)
3、调成大火下蒜蓉爆香。
4、放下菜心,爆炒至软身,颜色变亮(菜心很嫩,很快熟的)。
5、加盐调味即可上碟。
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