高考倒计时3天，临场发生这9个突发事件该如何应对？考前必读！
距离高考还有3天的时间，今天小编给大家整理了9个针对高考前和高考当天高频率的突发事件的应对策略，希望即将高考的考生和考生家长可以参考借鉴。
1.考前严重失眠如何调节？
每晚睡前可以放一些舒缓的音乐，不要在睡前一直回顾知识点或者内心反复强调高考有多重要，这样会加剧自己的紧张情绪无法入眠。如果实在睡不着也不要一直焦虑自己睡不好影响状态怎么办或者大量吃安眠药，可以热水泡脚，喝杯热牛奶，按摩一下头部舒缓神经心态平和的等待自然入睡。
2.身份证准考证考前丢失怎么办？
首先在考前整理考试用品时一定要反复确认自己的准考证身份证是否整理携带。如果发现身份证准考证丢失，可以在当地社交平台发布信息寻找，同时去公安机关补办二代临时身份证，写申请开证明去招生办补办准考证，考试当天丢失身份证可以咨询就近派出所特事特办，而准考证可以和考场老师说明看是否可以先考一科后补办。
3.女生高考撞上生理期该如何应对？
很多女生的生理期和高考考试日期重合，不少女生选择考前提前服用避孕药来错开生理期，然而这种做法是不科学的，服用避孕药可能会使月经提前或者推迟还会影响体内激素，如果正好提前到考前一天或者考试当天反而加重经痛更加影响考试状态。可以敷热水袋，提前喝红糖姜水缓解。
4.高考当天遇到堵车该怎么办？
现在大部分城市高考当天都会有民警在各路段协调交通，还有很多爱心出租车在随时待命。如果高考当天正好遇到堵车，可以向民警求助，如果乘坐公交车的话就提前下车改乘出租车，尽快赶赴考场。当然还是要提醒大家提早出发给自己预留足够的时间。
5.考场上过度紧张很难进入状态该怎么办？
深呼吸十次，抛开杂念，可以先选择几道相对比较容易的题目开始答题，慢慢进去状态后就
按顺序答题。
6.无意间损毁试卷或者试卷有问题该怎么办？
不管是无意间损毁试卷还是发现试卷有误都要第一时间举手示意监考老师，说明情况调换试卷。否则试卷上出现特殊标记很可能以作弊论处。
7.考试当天身体突发不适，头疼，拉肚子该怎么办？
提前服用相关药物，补充水分，不要过度紧张。考场中间原则上不可以上厕所，但是如果实在不适一定要及时和考场老师说明情况，不要过度忍耐影响自己的考试状态。考前家长也不要给孩子大补防止饮食不妨导致腹泻胃痛。
8.考场上发现自己忘记携带部分文具或者文具不符合标准该怎么办？
举手示意监考老师，求助老师看是否有文具可以提供更换。一般考场都会有备用或者可调用文具，不要将错就错闷不吭声。
9.考完一门总觉得发挥失常影响心态该如何调节？
考完一门放下一门，放宽心态答案没出之前什么都是未知数不要胡思乱想加重自己的心理负担。更不要和同学讨论题目对答案，考完的科目就彻底放下开始准备下一门。
希望参加高考的每位考生的都可以顺顺利利应考，旗开得胜，马到成功！
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