世界卫生组织(WHO)对于“屏幕”的定义,除了手机、平板之外,电视也包括在内。
执笔:邵菲
编辑:刘一之
定稿:苏子后
近年来,电子产品越来越普及,几乎成为人手必备的工具,其使用年龄也越来越低龄化,不少人觉得经常玩手机会毁掉一个孩子,但专家表示,适当地给孩子玩手机,大有裨益。
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新发现:经常玩手机的孩子,这方面的能力很强
BBC纪录片《北鼻的异想世界》中,研究人员将幼儿分为两组,一组让他们从小接触电子产品,另一组几乎不让他们接触,并针对他们做了两组实验。
实验一:精细运动的测试
画直线:让两组孩子分别在一张纸上画直线,经常使用电子产品的孩子画得非常直,且几乎每一个孩子都能做到,而几乎不用电子产品的孩子,则相对画得有些扭曲。
搭积木:不常使用电子产品的孩子平均可搭5块积木,而经常使用电子产品的孩子平均块数更多,最多的一个搭了9块。
研究人员由此得出,经常使用电子产品的孩子,其手部(尤其是手指)的掌控力更足,精细动作能力更强。
实验二:平衡力的测试
研究人员在地上设置了一条直线,让两组孩子分别沿直线行走,但结果现象两组孩子的表现一致,都能很好地从一段走向另一端。也就是说,孩子的运动能力和身体协调能力,并没有因为使用电子产品而发生改变。
由此,研究人员根据来自英国全国各地的715个样本得出结论:经常使用电子产品的幼儿,其精细运动发展得要比同龄人好。
研究发现,宝宝刚出生的时候,脑内有50亿个突触,在3岁时达到峰值1000万亿,是成人的两倍之多,如果利用好了,有利于智力发育。
孩子在使用电子触摸屏时,其手指会不断滑行,在这个频繁上下滑动的过程中,精细运动能得到更好的锻炼。
因此,从这个角度上看,给孩子玩手机是弊大于利的,不过,这一优势也只建立在适量玩的基础上,一旦过度依赖成瘾,将会直接影响大脑发育。
过多接触电子产品影响孩子这些能力
去年,一则刊登在《美国医学杂志》的研究报告显示:通过MRI断层扫描发现,幼儿过度接触屏幕会影响读写能力和语言能力。
该研究团队共找来47名3-5岁的孩子参加实验,通过测量孩子的认知能力,分析其日常使用电子产品的频次和时间,从而得出的这一项结论。
此外,还有研究团队发现,过度接触电子产品的孩子,其大脑中的白质(组成中枢神经系统的三大元素之一,其余二者分别是灰质和黑质)完整性较低。
所以对神经元的信号控制,大脑各区间的协调能力都会有所下降,进而影响到日常的自我控制、认知能力、语言能力、学习效率等。
由此可见,电子产品对于幼儿来说是一把双刃剑,玩好了有利于大脑发育,玩不好则有损大脑健康。
孩子应当如何科学玩手机
世卫组织建议,宝宝在1岁前最好不要接触电子产品,5岁以下应当以一天一小时为限,且观看内容需经过父母审核,最好能和父母一同观看。
此外,孩子在用电子产品的时候,还需要注意以下事项:
控制时长:小孩子眼睛发育还未完善,使用时间不宜过久,单次时间最好控制在20分钟。保护眼睛:屏幕不宜过量、距离不宜过近,期间需要放松眼睛,多看有些绿植等舒缓眼疲劳。固定时间:给孩子规定日常玩手机时间,如中饭后,晚饭后等,让孩子知道什么时候能玩,从而遵守规律。把控内容:尽量孩子孩子看益智游戏,而非纯动画片,让宝宝动起手来,寓教于乐。
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